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嬰兒的正常睡眠時間表

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2014-08-15 4794
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一般來說, 嬰兒睡覺的時間有一定的規律。 據國外有關研究發現, 新生兒大部分時間都在睡覺, 一天累計的睡眠時間大約在18-22小時。 隨著寶寶年齡的增長, 其睡眠時間也會逐漸縮短。 2-5個月的寶寶睡眠時間大致是15-18個小時, 6-12個月的寶寶睡眠時間大致在14-16個小時。
當然, 不同的寶寶因個體差異, 睡眠時間也會有不同的表現。 目前國內尚未制定睡眠時間參考值。 根據2006年中國小兒的睡眠調查來看, 由于地區差異, 我國小兒的平均睡眠時間比國外少兩個小時。
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