首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒

每天堅持給寶寶按摩15分鐘

4862

日前,著名兒童保健專家劉紀平教授提醒,職場媽媽不要因工作忙而忽視與寶寶親密互動,每天為寶寶進行至少15分鐘的撫觸。3、手臂撫觸:用一只手捏住寶寶的胳膊,從上臂到手腕輕輕擠捏,再用拇指從手掌心按摩至指腹。

日前,著名兒童保健專家劉紀平教授提醒,職場媽媽不要因工作忙而忽視與寶寶親密互動,每天為寶寶進行至少15分鐘的撫觸。

劉紀平教授指出,撫觸是嬰兒的生理需要,通過媽媽的雙手對寶寶的身體進行有次序的、有手法技巧的按摩,讓大量溫和的良好刺激通過皮膚的感受器傳到寶寶的中樞神經系統,產生良好的生理效應———撫觸可以改善寶寶的消化系統功能,增進食欲;可以安撫寶寶的不安情緒,減少哭鬧;有助加深寶寶的睡眠深度,延長睡眠時間。同時,通過母子間親密的互動,有效促進嬰兒正常的心理發育。

Tips:

嬰兒撫觸6步手法

1、臉部撫觸:在手掌中倒適量BB油,將手搓熱,從嬰兒前額中心處開始,用雙手拇指輕輕向上和向外推壓。然后在下頜部用雙手拇指推壓到耳朵旁,劃出一個微笑狀。做6個節拍。

2、胸部撫觸:雙手放在寶寶的兩側肋緣,右手向上滑向寶寶右肩,復原。左手以同樣方法進行。這個動作可以順暢寶寶呼吸循環。做6個節拍。

3、手臂撫觸:用一只手捏住寶寶的胳膊,從上臂到手腕輕輕擠捏,再用拇指從手掌心按摩至指腹。換手,用同樣方法進行。

4、腹部撫觸:在寶寶腹部以順時針方向按摩。這個動作可以加強嬰兒排泄功能,有助排氣、舒解便秘。做6個節拍。(注意:在臍痂未脫落前,不要做此按摩。)

5、腿部撫觸:從寶寶的大腿開始,輕輕擠捏至膝部、小腿,

然后按摩腳踝、小腳。做6個節拍。

6、背部撫觸:讓寶寶趴在床上(注意寶寶的臉部,使其呼吸順暢),雙手輪流從寶寶頸部開始,沿脊柱向下按摩至骶骨尾部,再用雙手指尖輕輕從脊柱向兩側按摩。這個動作可以舒緩背部肌肉。做6個節拍。

注意:可在寶寶沐浴前后或睡覺前做按摩,房間溫度要保持在28℃以上,撫觸時間15-20分鐘。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示