首頁 搜索 分類

簡單的調養 讓懷孕變得更輕松

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2014-08-15 4527

不孕不育已經成為現代青年夫婦的常見病了,如果在懷孕前就做好充分的準備,把身體調理到最好的狀態,不但能提升受孕的幾率,同時也會對生出優質寶寶有好處。

讓女性順利受孕的因素

1.輸卵管通暢,之前沒有出現過發炎現象。

2.子宮頸沒有發炎現象,分泌之黏液要適當,精子才能順利穿過子宮頸。

3.子宮內膜必須夠厚,才能讓受精卵順利著床。

4.排除心理因素(環境減少變動、心情保持愉快、避免工作壓力)。

影響男性精蟲品質的因素

1.保持性器官的衛生清潔,避免感染。

2.生活作息正常,避免熬夜或日夜顛倒。

3.不要飲酒、抽煙,才不會影響精蟲活動力。

4.避免接近高溫環境、泡熱水澡過久。

5.放松心情,避免過大壓力。

6.避免穿著過緊的內褲。

從自身開始,調整到最完美的狀態去孕育一個新的生命,一切準備都不會白費。健康伶俐的寶寶是需要孕爸孕媽一起付出努力的。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索