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宮寒體質者孕前應如何調理

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“宮寒”不僅可影響正常受孕,即便懷孕后也可能影響到寶寶的健康,如流產及哺乳期寶寶排便異常現象等。所以,宮寒的女性如何調理是大家關注的問題。

如今“宮寒”這個中醫名詞,越來越被一些女性所關注,由于生活習慣(如長期空調環境下生活、冷飲攝入過多、冬季穿衣過少等)的影響,導致女性“宮寒”的人群逐漸增加,而“宮寒”不僅可影響正常受孕,即便懷孕后也可能影響到寶寶的健康,如流產及哺乳期寶寶排便異常現象等。

1.如何發現宮寒

宮寒的女性最常見的表現就是月經延后,月經推遲十幾天的情況大有人在,有些人還會推遲2~3個月,甚至一年半載的情況也有。即使月經來潮,也會表現出痛經等問題,如痛經伴月經量少且色黑、有血塊、白帶量多、夜尿多,月經期小腹綿綿隱痛,喜歡按揉或熱敷。除此之外,日常也可有腰膝酸軟、全身乏力、肚子容易脹、四肢涼等現象。

2.宮寒怎樣選中藥

中醫認為,宮寒一般與女性腎的陽氣不足、感受外寒有關。腎陽不足或機體長期處于寒涼狀態,不能溫煦胞宮,就會引起痛經、下腹墜脹、用熱水袋熱敷后疼痛減輕、白帶多等癥狀,所以,日常可根據個體的具體情況,選擇不同的中成藥進行調理。

特別提醒:雖然一些中成藥的毒副作用相對小些,但在用藥過程中也須謹慎,要在中醫醫師指導下選擇合適的藥物,一旦出現不良反應需及時就醫咨詢。

驅“寒”藥

№1:艾附暖宮丸

推薦指數:★★★★★

選用理由:艾附暖宮丸由當歸、熟地、川芎、白芍、黃芪、肉桂、紅花、艾葉、香附等藥材組成,溫經散寒的能力較強,是治療婦科虛寒癥的良藥,屬于女性“子宮虛寒”所致的月經不調癥狀,如痛經、小腹脹痛、宮冷不孕等問題,都可選該藥。

服藥注意:服藥時忌生冷飲食,加強保暖;若同時患感冒,則不宜與感冒藥同服,可感冒痊愈后再服藥。已婚女性若發生經期延遲時,需排除懷孕或在月經來潮后服用。

用藥禁忌:因實熱證引發的血瘀痛經、腹痛拒按、月經提前、月經量多、顏色紫等,伴有心中煩熱、口渴、大便干燥、小便短赤時,則不能選艾附暖宮丸。

№2:溫經湯

推薦指數:★★★★

選用理由:中醫所說的溫經湯有兩個成方,一個是東漢張仲景在《金匱要略》中記載的方劑,另一個是宋代醫家陳自明在《婦人良方大全》中提到的溫經湯。

《金匱要略》中的溫經湯是以溫經祛瘀、滋陰養血為基本原則的,與另一個溫經湯相比更偏于溫經補虛,以月經不調及小腹冷痛、月經出血有瘀塊,時而感覺煩熱等癥狀為主治。

《婦人良方大全》中的溫經湯的功效以活血祛瘀止痛為主,主要治療血虛宮寒引發的月經不調等癥。方藥組成有當歸、芍藥、川芎、人參、桂枝、牡丹皮、甘草、牛膝、莪術等。

服藥注意:雖然兩藥同名,都是治療虛寒癥引發的月經不調等現象,但在用藥時也有區別,并非凡屬虛寒證的人都適用。

用藥禁忌:服用該藥物時,需辨證施治,用藥不能僅憑藥名,貿然選擇,需在醫生的指導下選用。

№3:烏雞白鳳丸

推薦指數:★★★

選用理由:烏雞白鳳丸是婦科的常用藥物之一,具有補氣養血、調經止帶的功效。用于治療氣血、陰陽虛衰引起的月經不調、痛經、小腹冷痛、腰酸腿軟等問題。

服藥注意:服藥期間要禁食寒涼、生冷的食物;不宜與白蘿卜、五靈脂、人參、皂莢等同服;不宜喝茶;感冒患者注意不要把烏雞白鳳丸與抗感冒藥同服;長期服用烏雞白鳳丸時,需事先咨詢專業中醫醫師;服藥后月經量突然減少,或月經延遲,及陰道出現不規則出血時,需停藥及時就醫。

用藥禁忌:月經量過多者,或同時伴白帶量多、味臭者,需及時就醫,不宜自行服烏雞白鳳丸;服藥兩周后仍不見效者,需停藥就醫。

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