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產后如何護膚 教你繼續臭美不做黃臉婆

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2014-08-14 2419
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哺乳期該怎樣保養皮膚呢?

1.充足的睡眠對女性來說, 是最高效最天然, 也是最經濟的保養品。

2.購買一些天然無刺激的溫和潔面產品和護膚品, 不要用精華素、美白祛斑等高效護膚產品, 因為這些產品含有大量的鉛和汞等重金屬物質, 長期使用會通過皮膚進進入到奶水里,

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從而危害寶的健康, 可以選擇一些寶寶用品。

3.要多喝溫水, 這樣才能利于媽媽新陳代謝, 讓身體快速排毒。


4.多吃含有維生素的蔬菜水果, 比如蘋果、西紅柿、紅棗等。

5.心情的好壞直接影響女性的容貌, 尤其是在哺乳期, 良好的心情非常關鍵, 如果長時間心情壓抑緊張、暴怒很容易導致肌膚變黑變黃, 讓自己過早衰退。

不論如何, 產后處于哺乳期的媽媽們, 在保養皮膚的同時, 首先要考慮寶寶的健康。

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