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端午小長假帶寶貝出游攻略

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2014-08-15 4699
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在游玩時, 父母要隨時關注寶寶的情緒、狀況, 注意寶寶是否饑餓或勞累, 身體是否舒服, 要注意孩子的健康, 防止感冒、拉肚子或感染其他疾病。 小罐頭和米粉:6個月以上的寶寶, 如果寶寶已能吃輔食, 最好帶上寶寶常吃的米粉和小罐頭。

出行攻略之裝備篇

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根據寶寶年齡制定計劃

1周歲以內的寶寶不適宜遠游, 通常1周歲的寶寶還不會走路, 父母抱著寶寶長途跋涉很容易感到身心疲憊。 另外, 由于寶寶年齡還小, 抵抗力很弱, 很容易旅途中生病, 而且由于旅途勞累, 不容易恢復。

1—3歲的孩子應選比較近的游線, 可以選擇在乘車4小時就能到達的景點, 比如青島的周邊城市。

3—6歲的孩子可以出遠門了, 但是也不宜長時間乘車。 另外, 專家建議, 爬山活動不適合6歲以下的孩子, 因為孩子的體力不適合爬山。

此外, 帶孩子出游要選擇山清水秀、沒有危險的地方, 行程安排不要太緊, 以便于休息。

孩子出門用品清單

飲食類:出行時給寶寶帶上在家里經常吃而且營養豐富的食品:如奶粉、餅干、水果等。 準備一些小孩經常喝的純果汁, 也可以把水果、蔬菜洗干凈后, 切成小條、小片放在餐盒中。 另外, 要帶上奶瓶、水杯、保溫壺,

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保證孩子能隨時喝上熱水。

衣物類:替換衣服2件、褲子多帶幾件、圍兜2件, 春末夏初, 天氣變化不定, 要帶上雨具, 預防寶寶被淋濕而感冒, 并隨身帶上外套, 以保暖和擋風雨。 帶平時穿慣的衣服, 這樣環境變了也不容易造成小孩皮膚過敏。

藥品類:抗過敏藥、暈車藥、止瀉藥、感冒藥(成人和兒童用的都要備上)、止痛藥、跌打油、邦迪、消毒棉球、面紙、鼻舒、人丹、風油精等。

其他:帶上一兩件孩子喜歡的玩具, 坐車久時還可以拿來給他解悶。 圖書1—2本、濕紙巾、防曬油、方便塑料袋。

出行攻略之安全篇

出門在外, 總有麻痹大意的時候, 謹記“安全第一”, 需要特別留意, 避免孩子走失、燒傷、燙傷、溺水、誤服藥物或接觸有毒化學品等的發生。

乘車時要提醒孩子, 不要從車窗向外伸頭、伸手, 如果是自駕游, 應給寶寶配備安全座椅;在飛機上一定要為寶寶系好安全帶, 低齡寶寶要抱在懷里,

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不要讓寶寶隨便走動, 防止顛簸時引起碰撞而受傷。 兒童的情緒波動大, 哭鬧有可能妨礙他人休息, 所以應做好安排, 如讓他(她)看圖書、聽故事。 飛機起降時, 兒童會感到耳朵痛, 讓他們喝奶、咬奶嘴、嚼糖果有助減輕癥狀。

在游玩時, 父母要隨時關注寶寶的情緒、狀況, 注意寶寶是否饑餓或勞累, 身體是否舒服, 要注意孩子的健康, 防止感冒、拉肚子或感染其他疾病。 到達目的地后, 家長應對房間做必要的安全檢查。

在有山有水的地方, 一定要隨時注意寶寶的行動, 萬不能疏忽大意, 嬰幼兒可懷抱或坐推車, 行走的低齡寶寶要由成人攙扶。 旅游時要時時注意寶寶的安全, 避免走失、溺水或受到意外傷害。 在人群擁擠的景點, 家長要小心看護寶寶, 不應離寶寶太遠, 以免走失或摔傷。 可以給寶寶穿一件顏色鮮艷的外衣, 在寶寶的衣服口袋里最好放置一張寫有寶寶姓名、父母姓名、聯系電話以及酒店地址的信息卡片,

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以防萬一。 再者, 平日要教導寶寶牢記“有問題找警察”、“家在哪里”、“父母叫什么名字”等等的必要信息。

出行攻略之飲食篇

寶寶身體還很脆弱, 容易在旅途中出現消化不良、食物過敏等等情況, 所以家長最好能在出游前將寶寶平時吃的奶粉、牛奶、米粉帶一些在身邊, 寶寶隨時想吃, 都能及時沖調。 不要隨便將大人的食物給寶寶充饑。

奶粉:外出時奶粉一般要準備平時一直吃的, 不要輕易換, 并且要帶足, 因為外出時經常在路上, 一日三餐不太好保證, 對于小寶寶, 奶就一定要保證。

小罐頭和米粉:6個月以上的寶寶, 如果寶寶已能吃輔食, 最好帶上寶寶常吃的米粉和小罐頭。

獨立包裝的餅干等:外出時, 可能寶寶餓了, 卻一時找不到餐廳, 獨立包裝的餅干、蛋糕、雞蛋是必帶食品。

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可以選擇寶寶愛吃的一些品種來帶。 或者干脆每樣都準備一些。

蔬菜和水果:帶些從本地買的水果、蔬菜, 給小孩買些貴的沒有吃過的水果, 容易造成小孩不適應而生病。 把水果、蔬菜洗干凈后, 切成小條、小片放在餐盒中。

溫水:無論是沖調奶粉、米粉還是喝水, 保溫的水離不了。 水溫應控制在40—50℃之間。 摸起來感覺稍有些熱度就合適了。

旅途中飲食宜清淡, 多吃蔬菜水果, 不食用不衛生、不合格的食品和飲料, 不喝泉水、塘水和河水, 瓜果一定要洗凈或去皮吃。 不要讓寶寶吃生冷的食物, 如沙拉、冰水之類。 寶寶的奶瓶晚上回酒店要用熱水消毒洗凈。

另外, 在外出就餐時, 要注意衛生, 如飯前要洗手等。 要仔細幫寶寶挑選合適的餐點, 以免寶寶病從口入。 要選擇徹底煮熟的食品, 沒煮熟的肉類、海鮮、生冷的食物, 如沙拉、生魚片等, 千萬不要給寶寶吃。

在車船或飛機上最好節制飲食,

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由于沒有運動條件, 食物的消化過程延長、速度減慢, 如果不節制飲食, 必然增加胃腸的負擔, 難免會引起腸胃不適。

出行攻略之健康篇

暈動癥:

乘車前不要吃得太飽, 特別要少吃油炸的或高脂肪的食物, 保持車內空氣暢通, 坐在前面靠司機旁邊的座位上, 以減少顛簸。 為孩子準備好塑料袋、衛生紙和水, 嘔吐時讓其將污物吐在袋子里, 吐完后用水漱口, 消除不良氣味, 并擦凈嘴角。

預防性用藥:在乘車前可用防暈耳貼;也可在乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處, 能有效防止暈車;或者孩子口服胃復安, 半片就夠了。 在上車前10—15分鐘服下, 可防暈車。

腸胃病:

應保證孩子充分休息, 注意飲食衛生, 少吃難消化的地方特色食品, 不吃油膩食物。 根據環境變化常給孩子更換衣服。 餐后不要馬上做運動, 如外出跑步、游泳等。

如有嘔吐、腹瀉等癥狀,

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可喂些含鹽食物或米粥, 補充液體流失;癥狀較輕時可服些腸道消炎藥, 如癥狀嚴重應及早到醫院就診。 如果孩子腹脹難受, 可以用熱毛巾熱敷孩子的腹部, 若仍無好轉應及早到醫院就診。

感冒:

應隨氣候變化增減衣服, 防止孩子受涼。

如果出現感冒癥狀, 應讓孩子多休息, 并保持室內清潔通風。 多喝溫開水, 服用維生素C,并酌情服用退燒、止痛、消炎藥;若發燒超過24小時, 應立即送醫院治療。

意外傷害:

孩子發生扭傷時, 爸爸媽媽要在發生傷害的第一時間, 對傷處進行冰敷(如無條件, 冷水毛巾也可以), 時間不超過1小時, 然后再進行相應的處理。 第二天, 可以對局部進行熱敷, 這樣可以減輕紅腫, 促進恢復。

孩子擦傷, 如果傷口小而淺, 僅擦破表皮, 可用清水將較臟的創面沖洗干凈, 擦傷的創面不必包扎, 但應注意避免再沾上水、塵土及其他臟物,

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以防止創面感染。 如果傷口較大, 出血較多, 必須先止血, 并立即送醫院處理。

孩子跌倒后, 傷骨疼痛, 須排除骨折的可能。 另外, 除了看得見的外傷, 爸爸媽媽還要注意顱內及內臟有無損傷, 最好盡快送醫院就診。

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