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端午小長假帶寶貝出游攻略

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在游玩時,父母要隨時關注寶寶的情緒、狀況,注意寶寶是否饑餓或勞累,身體是否舒服,要注意孩子的健康,防止感冒、拉肚子或感染其他疾病。小罐頭和米粉:6個月以上的寶寶,如果寶寶已能吃輔食,最好帶上寶寶常吃的米粉和小罐頭。

出行攻略之裝備篇

根據寶寶年齡制定計劃

1周歲以內的寶寶不適宜遠游,通常1周歲的寶寶還不會走路,父母抱著寶寶長途跋涉很容易感到身心疲憊。另外,由于寶寶年齡還小,抵抗力很弱,很容易旅途中生病,而且由于旅途勞累,不容易恢復。

1—3歲的孩子應選比較近的游線,可以選擇在乘車4小時就能到達的景點,比如青島的周邊城市。

3—6歲的孩子可以出遠門了,但是也不宜長時間乘車。另外,專家建議,爬山活動不適合6歲以下的孩子,因為孩子的體力不適合爬山。

此外,帶孩子出游要選擇山清水秀、沒有危險的地方,

行程安排不要太緊,以便于休息。

孩子出門用品清單

飲食類:出行時給寶寶帶上在家里經常吃而且營養豐富的食品:如奶粉、餅干、水果等。準備一些小孩經常喝的純果汁,也可以把水果、蔬菜洗干凈后,切成小條、小片放在餐盒中。另外,要帶上奶瓶、水杯、保溫壺,保證孩子能隨時喝上熱水。

衣物類:替換衣服2件、褲子多帶幾件、圍兜2件,春末夏初,天氣變化不定,要帶上雨具,預防寶寶被淋濕而感冒,并隨身帶上外套,以保暖和擋風雨。帶平時穿慣的衣服,這樣環境變了也不容易造成小孩皮膚過敏。

藥品類:抗過敏藥、暈車藥、止瀉藥、感冒藥(成人和兒童用的都要備上)、止痛藥、跌打油、邦迪、消毒棉球、面紙、鼻舒、人丹、風油精等。

其他:帶上一兩件孩子喜歡的玩具,

坐車久時還可以拿來給他解悶。圖書1—2本、濕紙巾、防曬油、方便塑料袋。

出行攻略之安全篇

出門在外,總有麻痹大意的時候,謹記“安全第一”,需要特別留意,避免孩子走失、燒傷、燙傷、溺水、誤服藥物或接觸有毒化學品等的發生。

乘車時要提醒孩子,不要從車窗向外伸頭、伸手,如果是自駕游,應給寶寶配備安全座椅;在飛機上一定要為寶寶系好安全帶,低齡寶寶要抱在懷里,不要讓寶寶隨便走動,防止顛簸時引起碰撞而受傷。兒童的情緒波動大,哭鬧有可能妨礙他人休息,所以應做好安排,如讓他(她)看圖書、聽故事。飛機起降時,兒童會感到耳朵痛,讓他們喝奶、咬奶嘴、嚼糖果有助減輕癥狀。

在游玩時,父母要隨時關注寶寶的情緒、狀況,

注意寶寶是否饑餓或勞累,身體是否舒服,要注意孩子的健康,防止感冒、拉肚子或感染其他疾病。到達目的地后,家長應對房間做必要的安全檢查。

在有山有水的地方,一定要隨時注意寶寶的行動,萬不能疏忽大意,嬰幼兒可懷抱或坐推車,行走的低齡寶寶要由成人攙扶。旅游時要時時注意寶寶的安全,避免走失、溺水或受到意外傷害。在人群擁擠的景點,家長要小心看護寶寶,不應離寶寶太遠,以免走失或摔傷。可以給寶寶穿一件顏色鮮艷的外衣,在寶寶的衣服口袋里最好放置一張寫有寶寶姓名、父母姓名、聯系電話以及酒店地址的信息卡片,以防萬一。再者,平日要教導寶寶牢記“有問題找警察”、“家在哪里”、“父母叫什么名字”等等的必要信息。

出行攻略之飲食篇

寶寶身體還很脆弱,容易在旅途中出現消化不良、食物過敏等等情況,所以家長最好能在出游前將寶寶平時吃的奶粉、牛奶、米粉帶一些在身邊,寶寶隨時想吃,都能及時沖調。不要隨便將大人的食物給寶寶充饑。

奶粉:外出時奶粉一般要準備平時一直吃的,不要輕易換,并且要帶足,因為外出時經常在路上,一日三餐不太好保證,對于小寶寶,奶就一定要保證。

小罐頭和米粉:6個月以上的寶寶,如果寶寶已能吃輔食,最好帶上寶寶常吃的米粉和小罐頭。

獨立包裝的餅干等:外出時,可能寶寶餓了,卻一時找不到餐廳,獨立包裝的餅干、蛋糕、雞蛋是必帶食品。

可以選擇寶寶愛吃的一些品種來帶。或者干脆每樣都準備一些。

蔬菜和水果:帶些從本地買的水果、蔬菜,給小孩買些貴的沒有吃過的水果,容易造成小孩不適應而生病。把水果、蔬菜洗干凈后,切成小條、小片放在餐盒中。

溫水:無論是沖調奶粉、米粉還是喝水,保溫的水離不了。水溫應控制在40—50℃之間。摸起來感覺稍有些熱度就合適了。

旅途中飲食宜清淡,多吃蔬菜水果,不食用不衛生、不合格的食品和飲料,不喝泉水、塘水和河水,瓜果一定要洗凈或去皮吃。不要讓寶寶吃生冷的食物,如沙拉、冰水之類。寶寶的奶瓶晚上回酒店要用熱水消毒洗凈。

另外,在外出就餐時,要注意衛生,如飯前要洗手等。要仔細幫寶寶挑選合適的餐點,以免寶寶病從口入。要選擇徹底煮熟的食品,沒煮熟的肉類、海鮮、生冷的食物,如沙拉、生魚片等,千萬不要給寶寶吃。

在車船或飛機上最好節制飲食,由于沒有運動條件,食物的消化過程延長、速度減慢,如果不節制飲食,必然增加胃腸的負擔,難免會引起腸胃不適。

出行攻略之健康篇

暈動癥:

乘車前不要吃得太飽,特別要少吃油炸的或高脂肪的食物,保持車內空氣暢通,坐在前面靠司機旁邊的座位上,以減少顛簸。為孩子準備好塑料袋、衛生紙和水,嘔吐時讓其將污物吐在袋子里,吐完后用水漱口,消除不良氣味,并擦凈嘴角。

預防性用藥:在乘車前可用防暈耳貼;也可在乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處,能有效防止暈車;或者孩子口服胃復安,半片就夠了。在上車前10—15分鐘服下,可防暈車。

腸胃病:

應保證孩子充分休息,注意飲食衛生,少吃難消化的地方特色食品,不吃油膩食物。根據環境變化常給孩子更換衣服。餐后不要馬上做運動,如外出跑步、游泳等。

如有嘔吐、腹瀉等癥狀,可喂些含鹽食物或米粥,補充液體流失;癥狀較輕時可服些腸道消炎藥,如癥狀嚴重應及早到醫院就診。如果孩子腹脹難受,可以用熱毛巾熱敷孩子的腹部,若仍無好轉應及早到醫院就診。

感冒:

應隨氣候變化增減衣服,防止孩子受涼。

如果出現感冒癥狀,應讓孩子多休息,并保持室內清潔通風。多喝溫開水,服用維生素C,并酌情服用退燒、止痛、消炎藥;若發燒超過24小時,應立即送醫院治療。

意外傷害:

孩子發生扭傷時,爸爸媽媽要在發生傷害的第一時間,對傷處進行冰敷(如無條件,冷水毛巾也可以),時間不超過1小時,然后再進行相應的處理。第二天,可以對局部進行熱敷,這樣可以減輕紅腫,促進恢復。

孩子擦傷,如果傷口小而淺,僅擦破表皮,可用清水將較臟的創面沖洗干凈,擦傷的創面不必包扎,但應注意避免再沾上水、塵土及其他臟物,以防止創面感染。如果傷口較大,出血較多,必須先止血,并立即送醫院處理。

孩子跌倒后,傷骨疼痛,須排除骨折的可能。另外,除了看得見的外傷,爸爸媽媽還要注意顱內及內臟有無損傷,最好盡快送醫院就診。

以免寶寶病從口入。要選擇徹底煮熟的食品,沒煮熟的肉類、海鮮、生冷的食物,如沙拉、生魚片等,千萬不要給寶寶吃。

在車船或飛機上最好節制飲食,由于沒有運動條件,食物的消化過程延長、速度減慢,如果不節制飲食,必然增加胃腸的負擔,難免會引起腸胃不適。

出行攻略之健康篇

暈動癥:

乘車前不要吃得太飽,特別要少吃油炸的或高脂肪的食物,保持車內空氣暢通,坐在前面靠司機旁邊的座位上,以減少顛簸。為孩子準備好塑料袋、衛生紙和水,嘔吐時讓其將污物吐在袋子里,吐完后用水漱口,消除不良氣味,并擦凈嘴角。

預防性用藥:在乘車前可用防暈耳貼;也可在乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處,能有效防止暈車;或者孩子口服胃復安,半片就夠了。在上車前10—15分鐘服下,可防暈車。

腸胃病:

應保證孩子充分休息,注意飲食衛生,少吃難消化的地方特色食品,不吃油膩食物。根據環境變化常給孩子更換衣服。餐后不要馬上做運動,如外出跑步、游泳等。

如有嘔吐、腹瀉等癥狀,可喂些含鹽食物或米粥,補充液體流失;癥狀較輕時可服些腸道消炎藥,如癥狀嚴重應及早到醫院就診。如果孩子腹脹難受,可以用熱毛巾熱敷孩子的腹部,若仍無好轉應及早到醫院就診。

感冒:

應隨氣候變化增減衣服,防止孩子受涼。

如果出現感冒癥狀,應讓孩子多休息,并保持室內清潔通風。多喝溫開水,服用維生素C,并酌情服用退燒、止痛、消炎藥;若發燒超過24小時,應立即送醫院治療。

意外傷害:

孩子發生扭傷時,爸爸媽媽要在發生傷害的第一時間,對傷處進行冰敷(如無條件,冷水毛巾也可以),時間不超過1小時,然后再進行相應的處理。第二天,可以對局部進行熱敷,這樣可以減輕紅腫,促進恢復。

孩子擦傷,如果傷口小而淺,僅擦破表皮,可用清水將較臟的創面沖洗干凈,擦傷的創面不必包扎,但應注意避免再沾上水、塵土及其他臟物,以防止創面感染。如果傷口較大,出血較多,必須先止血,并立即送醫院處理。

孩子跌倒后,傷骨疼痛,須排除骨折的可能。另外,除了看得見的外傷,爸爸媽媽還要注意顱內及內臟有無損傷,最好盡快送醫院就診。

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