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孕婦牙齦出血怎么辦?

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2014-08-15 2373

孕婦牙齦出血其實是一個比較常見的問題。孕婦牙齦出血有兩大高潮期,一是孕期的頭三個月,另外就是孕期最后的3個月。通常情況下,孕婦牙齦出血以后面的三個月最為嚴重。那么,孕婦牙齦出血怎么辦呢?有什么辦法可以有效緩解孕婦牙齦出血的問題呢?

孕婦牙齦出血怎么辦?

1. 少吃粘附力的甜食:如軟糖等,這種甜食的殘渣會留在牙的縫隙間,不容易清除,會增加患牙病的幾率。

2. 按摩牙齦:每天按摩牙齦3次,以增強局部血液循環,提高局部抵抗力,挑選質軟、不需多嚼和易于消化的食物,以減輕牙齦負擔,避免損傷。

3. 補充鈣質:平時多喝牛奶,補充鈣質,堅固牙齒。足夠的鈣對牙齒的健康也起著重要的作用。

4. 補充維生素C:體內缺乏維生素C的最直接表現就是牙齦出血。因此,一定要注意多吃富含維生素C的蔬菜和水果,或口服維生素c片劑,以降低毛細血管的通透性。

5. 飯后要立即刷牙:不妨在辦公室也備一套牙刷,這樣就能在第一時間清除口腔中的食物殘渣,保持牙齒和牙齦的健康。倘若情況不允許,也可以隨身帶一小瓶漱口水,最好是有殺菌功能的。用電動牙刷能更方便地清潔牙齒,并使牙齦得到按摩。

6. 定期進行口腔檢查,潔治牙石,最好每月一次。

孕婦在什么情況下要看醫生?

1. 牙疼。

2. 牙齦出血情況嚴重并引發疼痛。

3. 其他的牙齦疾病跡象,比方說牙齦腫脹、敏感、牙齦萎縮、持續性口臭或牙齒松動等問題。

4. 口腔中出現“肉瘤”,盡管不感覺疼痛,或是沒有引起其他癥狀,但最好看看醫生比較妥當。

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