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從寶寶的小舌頭看健康與否

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在中醫上,有望聞問切一說,是說通過看能知道患者身體是否健康,今天小編就為大家介紹,如何從寶寶的小舌頭看健康與否,大家一起來看看吧!

健康寶寶的舌頭

正常健康的孩子的舌體應該是大小適中、舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮活動自如、說話口齒清楚,而且舌面有干濕適中的淡淡的薄苔,口中沒有氣味。一旦孩子患了病,舌質和舌苔就會相應地發生變化。其實,小舌頭就像反映孩子身體健康狀況的“晴雨表”,尤其是孩子的腸胃消化功能更是在小舌頭上表現得淋漓盡致。

接下來,就來看看舌頭出現哪些狀況說明孩子身體不適。

如何從寶寶舌頭看健康

舌苔白厚膩:多為寒濕。由于受到風寒夾濕所致,常見于感冒、氣管炎、腹瀉等,表現為食欲不振、腹脹、大便稀薄、頭暈等。

飲食調理:可選用健脾溫胃化濕的食品,如牛肉湯、羊肉湯、洋蔥、薏米仁、桔子、香椿、香菜、胡蘿卜等。應忌食油炸及甜膩食品。

舌苔黃膩:多為脾胃濕熱,見于各種感染性疾病、消化道功能紊亂。表現為發熱、口渴、大便干結、食欲不振、小便短赤、腹脹、惡心等。

飲食調理:可選用清熱利濕的食品,如白蘿卜、西紅柿、綠豆、絲瓜、山楂、梨、藕粉、獼猴桃、薏米仁等。

舌苔干燥:多為傷津液,見于失水、高熱等。表現為口渴、咽燥、鼻干、口唇開裂、皮膚失去彈性。

飲食調理:可選用潤燥生津食品,

如西瓜、胡蘿卜、甘蔗、葡萄、梨、荸薺、山楂、金橘等。

花剝舌苔:舌苔有多處剝脫,多為氣陰兩傷,見于濕疹、過敏性哮喘、慢性腹瀉等。表現為面色蒼白、盜汗、食欲不振、氣喘、大便干、煩躁等。

飲食調理:可選用養陰健脾的食品,如蓮子、百合、黃瓜、花菇、豆漿、蘋果、銀耳、山藥等。忌食辛熱助火的食品,如咖喱、胡椒、羊肉、洋蔥、生姜等。

舌質淡:多為血虛,見于營養性貧血、缺鐵性貧血、慢性腎炎、白血病等。表現為面色、唇、指甲蒼白、乏力、頭暈、食欲不振等。

飲食調理:可選用健脾養血的食品,如赤豆、紅棗、桂圓、雞鴨血、豬肝、奶制品、綠葉蔬菜等。

舌紅絳帶刺:多為熱毒,見于敗血癥、高熱、重癥肺炎。表現為氣促、神昏、抽動等。

飲食調理:可選清熱養胃食品,如梨、甘蔗汁、米湯、蘋果汁等。

舌紫色:多為氣虛血瘀,見于先天性心臟病、新生兒窒息、肺不張等。表現為面、唇青紫,活動后氣促,舌下靜脈曲張變粗。

飲食調理:可給予高蛋白、高熱量、富含維生素的食品。要少量多餐,多飲水,避免脫水引起血栓。可選用牛奶、蒸蛋、蘋果、雞鴨湯、花菜、菠菜等。

媽媽們,是否有學會以上這些方法呢?

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