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嬰兒寶寶鬧覺怎么辦?

許多小寶寶在睡覺前都會出現鬧覺的情況。所謂寶寶鬧覺,指的是小寶寶表現出很興奮,不肯睡覺,甚至是做出“睡覺反抗”的行為。寶寶鬧覺怎么辦呢?這讓許多爸爸媽媽頭痛不已。你越想寶寶去睡覺,寶寶越是要鬧覺。,到底寶寶鬧覺怎么辦呢?

嬰兒寶寶鬧覺怎么辦?

1. 嘗試跟寶寶講講道理。跟寶寶說睡覺對身體好是很要緊的,睡好了,可以玩得好,能快樂,所有的人都要睡覺。當然寶寶可能聽不懂,可是有點印象也是不錯的。

2. 檢查一下屋里的濕度,溫度是不是合適,不合適的溫度與濕度往往是造成寶寶鬧覺的重要原因。

3. 如果寶寶實在睡不著,可以給他一個慰藉物,(比方說毛絨玩具小等)讓他有一種安全感,但是要注意不能總是依賴這個慰藉物,今天能睡了,就不給,或者玩一會兒讓小玩具到盒子里睡覺去,小毛巾放在枕邊。

4. 如果他頭一天很快安靜入睡了,第二天一早應該表揚,給一只小獎品,這很有用。

5. 在睡前一個小時,要做些睡眠的準備,比如洗個熱水澡,吃點小食品,刷刷牙、換件大袍子(或睡衣),點一盞小燈等,讓他有一點“該睡覺了”的思想準備。

6. 可以考慮把他睡覺的時間提前一個小時,這樣,他折騰的一個小時,是在應該睡眠之外的,不影響他睡眠的總時間,當然這是在他的毛病還沒有改的情況下,不得已使用的方法。

7. 有時還是可以一同看看圖畫書,講講里面的故事,這些故事都是不帶有刺激性的。

8. 可以坐著陪他一會兒,不要躺著陪他到他睡著以后才走,否則他天天要你陪到那個時間。

9. 倘若寶寶哭了,不要馬上回來,如果等5分鐘還哭,你必得回來,對他溫柔地說上幾句,拍拍他,然后趕快離開,如還哭,也一樣做,兩三次,他累了,就會睡了。?

10.不要與寶寶講太多的話,他有問題,也總用同一樣的話來回答,讓他感到無味,不問了,他說這不好,那不好,不去答理他。

小寶寶鬧覺怎么樣才好呢?其實,想要解決嬰兒寶寶鬧覺的問題,爸爸媽媽們要從各方面來入手,從寶寶睡眠環境,溫度濕度,給寶寶講故事,講道理等,多管齊下后,寶寶自然就肯乖乖入睡了。

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