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聰明寶寶爬出來

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2014-08-15 4363
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寶寶學爬的三大意義

1、爬行時寶寶必須頭頸拾起、胸腹離地、用四肢支撐身體的重量, 使手、腳及胸腹、背部及四肢的肌肉得到鍛煉, 還鍛煉了四肢協調能力, 為以后站立和行走打下基礎。

2、寶寶會爬之后, 視野和接觸范圍擴大了, 通過視覺、聽覺和觸覺等感官刺激大腦, 促進各方面的協調, 對大腦發育、智力開發有非常重要的意義。

3、通過爬行運動能提高寶寶的新陳代謝水平, 有助于身體的生長發育。 爬行對嬰兒來說是一項劇烈的運動, 能量消耗較大, 這樣寶寶就吃得多, 睡得實, 長得快。

綜合來看, 爬行動作讓寶寶得到大量的觸覺刺激,

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而且結合了運動覺、平衡覺和視覺的各種信號, 伴有力量的練習、四肢協調的聯系等, 對寶寶的感知能力、運動能力和感覺統合能力十分有利。

寶寶爬行三步曲

1、寶寶約在5個月時發展為四肢爬行, 即用手和膝蓋爬行, 最后發展為兩臂和兩腿均伸直, 用手和腳爬行。

2、嬰兒6個月以后, 由于動作能力的發展, 基本可以坐直, 且會有向前傾的意識。 這時可經常讓寶寶俯臥, 在他面前放個玩具逗引他, 使寶寶有一個向前爬的意識。

3、大約在7個月時, 寶寶可以匍匐爬行, 以腹部蠕動, 四肢不規則地劃動, 不是向前, 而是后退。

這段時間是訓練爬行的最佳時期, 要按月齡讓宗寶進行爬行項目訓練。

好寶寶, 來學爬

寶寶俯臥, 你用手托起寶寶的腹部, 讓他手、膝著地, 這是教寶寶爬行的正確姿勢, 或者你頂住寶寶的腳, 讓他向前爬。

學習爬行的最初,

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首先要求寶寶的雙臂和肩能夠調換重心, 向前爬時, 身體的重心能從一側上肢移到另一側。 其次, 要求寶寶的腿能夠縮到腹部下面, 你看到寶寶是手和膝蓋著地時, 就用兩手輕輕托起他的胸脯和肚子, 幫助他的手和膝蓋著地, 然后再向前稍微送一下, 讓他有一千爬的感覺。 不斷地練習俯臥, 反復鍛煉雙腿的力量及重心移動, 寶寶很快就能學會爬了。

父母可以選擇一些親子游戲, 與寶寶一起爬行, 邊給寶寶示范, 邊營造一種快樂的氣氛。

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