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孩子“弱不禁風”切忌亂補

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貧血曾與肺炎、腹瀉、佝僂病一起被看作是兒科的“四大重點防治疾病”,雖然如今貧血的發病率下降了,但依然是小兒最常見的病癥之一。楊麗華教授建議,家長應該肩負起照顧孩子的責任,平日要注意糾正孩子不良的生活習慣,改善飲食,及早發現孩子貧血,并及時就醫或適當進補。

貧血曾與肺炎、腹瀉、佝僂病一起被看作是兒科的“四大重點防治疾病”,雖然如今貧血的發病率下降了,但依然是小兒最常見的病癥之一。

小兒貧血成“富人病”

不良飲食習慣致嚴重貧血

一直以來,很多人都以為小兒貧血大多發生在貧窮地區,缺乏營養的孩子身上,“的確,在我國一些偏遠地區,仍有很多營養不良致嚴重貧血的孩子。但不少發達城市,富裕家庭的小孩也患上了貧血。”楊麗華教授告訴家庭醫生在線。

一名臉色蒼白如紙的男孩,來到了楊麗華教授的門診。

檢查后發現,孩子由于體內貯存的鐵微乎其微,患上了嚴重的貧血。這名男孩出自富裕家庭,為什么會患上嚴重的貧血呢?原來男孩的家長工作繁忙,平時只有保姆照顧孩子的飲食起居。孩子素來喜歡吃快餐,保姆為了省事就讓孩子天天吃快餐,久而久之,就使男孩患上了缺鐵性貧血。家長看到男孩的臉色不對,這才引起重視,匆忙求醫。

“一些富裕的家庭,家長忙于工作,沒有時間把好孩子的飲食關。孩子由于偏食、挑食種種原因,就逐漸養成不良的飲食習慣,最終導致貧血。”楊麗華教授無奈說道。

楊麗華教授建議,家長應該肩負起照顧孩子的責任,平日要注意糾正孩子不良的生活習慣,改善飲食,及早發現孩子貧血,

并及時就醫或適當進補。

小兒貧血原因多

濫進補并不能“補”血

曾有很多家長表示,經常給孩子吃各種營養品“進補”,為什么孩子仍然是貧血呢?對此,南方醫科大學珠江醫院兒科中心副主任醫師楊麗華教授在接受家庭醫生在線采訪時解釋,小兒貧血的原因有很多,而家長往往沒有分清原因,就給孩子濫“進補”,沒有對癥下藥,當然就不能“藥到病除”。

現在很多家長把補充營養和吃補品混為一談,認為補品是萬能的,其實這并不科學。楊麗華教授強調,醫學上很多病都是一病一因或一病多因,切不可病急亂投醫。比如身體缺鐵卻一個勁地補鈣、補鋅,那么這樣也是白費勁。

楊麗華教授介紹,小兒貧血主要分為營養性貧血(缺鐵性貧血)、溶血性貧血和失血性貧血。

營養性貧血主要是由于造血的原料不足,比如鐵元素攝入不足或者葉酸、維生素B12等缺乏,還有一種原因是由于骨髓增生出現造血問題,無法造血,比如再生障礙性功能貧血。溶血性貧血主要是只紅細胞直接在血液中以溶破的方式消亡,如地中海貧血和蠶豆病等。失血性貧血則是由于頻繁或者過量出血、失血而導致的貧血。在我國,北方以營養性貧血為主,南方則以溶血性貧血為主。

導致小兒營養性貧血的原因有哪些呢?楊麗華教授指出有以下五大原因:

1、早產、雙胎導致鐵儲備不足;

2、嬰兒生長發育快,4—5個月體重翻倍,儲備鐵用完,沒有及時添加輔食;

3、人工喂養(沒有母乳的鐵吸收率高)和牛奶過敏導致的小腸慢性出血,

或者偏食;

4、有慢性腹瀉導致鐵消耗增加;

5、很多塑料玩具含鉛,可導致貧血。

兒童最好少用補品

多數貧血可通過食療校正

針對小兒濫用補品這一普遍現象,楊麗華教授還建議,兒童最好少用補品。因為目前市場上很多保健品的成分不明,一些添加劑甚至對兒童有害,質量難以保障。再者,大多數的小兒營養性貧血經過調整飲食便可以校正,實在無須亂吃“補品”。

楊麗華教授一再強調,合理的飲食習慣是防治營養性貧血的關鍵,家長不要依賴各種營養補充劑。如果是輕度的營養性貧血,可以采用食療方式,比如說,在家里用鐵鍋炒菜以補鐵,多吃動物內臟、木耳、香菇等食品;若是重度貧血,

就需在醫生指導下采取藥物治療。

【鏈接】如何判斷小孩是否患有貧血

怎樣才能及時發現孩子是否患有營養性貧血呢?楊麗華教授提醒,如果孩子出現以下癥狀,家長就需要警惕了。

1、孩子臉色蒼白萎黃,精神萎靡,注意力不集中,全身乏力,不愛動,嗜睡,情緒煩躁,食欲不振。

2、孩子有異食癖。即不吃食材而吃其他不能當做食物的東西,比如墻土、煙灰、頭發、指甲、橙皮等,這很有可能是貧血的征兆,要及時就醫確診。

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