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秋天寶寶穿衣保暖 5大策略需謹記

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秋季已經隨著這絲絲的涼風,滲入到了我們的心中。在這個季節,如何才能讓寶寶健健康康的度過呢?這需要媽媽們掌握一些秋天寶寶穿衣保暖的一些辦法,下面5大策略就來幫你的忙。

背暖:保持背部的“適當溫暖”可以預防疾病,減少感冒的發生。但不可“過暖”,否則背部出汗多,易因背濕涼而患病。家長應當經常檢查幼兒背部是否出汗,溫度是否過高,以便調整衣物。

肚暖:肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保護脾胃。孩子常脾胃不足,當冷空氣直接刺激腹部,孩子就會肚子痛,從而損傷脾胃功能,使脾胃不能正常、穩定地運轉。

所以,“肚暖”是孩子保健的重要一環,各位媽媽們,要記得睡覺時為孩子圍上肚兜,這可是保持肚暖的好方法呢。

足暖:腳部是陰陽經穴交會之處,皮膚神經末梢豐富,是對外界最為敏感的地方。而寶寶也不例外,只有手腳保持溫暖,才能保證身體適應外界氣候變化。

頭涼:從生理學的角度來講,幼兒經由體表散發的熱量,有1/3是由頭部發散。頭熱容易導致心煩頭暈而神昏,所以中醫認為,頭部最容易“上火”,孩子患病更是頭先熱。如果孩子保持頭涼、足暖,則必定神清氣爽,氣血循環順暢。

心胸涼:孩子穿著過于厚重臃腫,會壓迫到胸部,影響正常的呼吸與心臟功能,穿著過厚,還容易造成心煩與內熱。“肺為華蓋”,

肺就像兩片葉子,它正常撐展,才能發揮吐故納新的功能。

溫馨提示:秋天寶寶穿衣保暖,5大策略一定要謹記哦!

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