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秋天寶寶穿衣保暖 5大策略需謹記

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2014-08-15 4727
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秋季已經隨著這絲絲的涼風, 滲入到了我們的心中。 在這個季節, 如何才能讓寶寶健健康康的度過呢?這需要媽媽們掌握一些秋天寶寶穿衣保暖的一些辦法, 下面5大策略就來幫你的忙。

背暖:保持背部的“適當溫暖”可以預防疾病, 減少感冒的發生。 但不可“過暖”, 否則背部出汗多, 易因背濕涼而患病。 家長應當經常檢查幼兒背部是否出汗, 溫度是否過高, 以便調整衣物。

肚暖:肚子是脾胃之所, 保持肚暖即是保護脾胃。 孩子常脾胃不足, 當冷空氣直接刺激腹部, 孩子就會肚子痛, 從而損傷脾胃功能, 使脾胃不能正常、穩定地運轉。

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所以, “肚暖”是孩子保健的重要一環, 各位媽媽們, 要記得睡覺時為孩子圍上肚兜, 這可是保持肚暖的好方法呢。

足暖:腳部是陰陽經穴交會之處, 皮膚神經末梢豐富, 是對外界最為敏感的地方。 而寶寶也不例外, 只有手腳保持溫暖, 才能保證身體適應外界氣候變化。

頭涼:從生理學的角度來講, 幼兒經由體表散發的熱量, 有1/3是由頭部發散。 頭熱容易導致心煩頭暈而神昏, 所以中醫認為, 頭部最容易“上火”, 孩子患病更是頭先熱。 如果孩子保持頭涼、足暖, 則必定神清氣爽, 氣血循環順暢。

心胸涼:孩子穿著過于厚重臃腫, 會壓迫到胸部, 影響正常的呼吸與心臟功能, 穿著過厚, 還容易造成心煩與內熱。 “肺為華蓋”, 肺就像兩片葉子, 它正常撐展, 才能發揮吐故納新的功能。

溫馨提示:秋天寶寶穿衣保暖, 5大策略一定要謹記哦!

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