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給寶寶添加輔食需防"四過"

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2014-08-15 2600
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導讀:營養不良是嬰幼兒常見的疾病, 一歲以下的嬰兒發病率尤高。 除了先天因素外, 絕大部分營養不良是因后天的喂養有問題, 尤其是輔食添加不合理所致。 如何給寶寶合理添加輔食呢, 下面告訴你給寶寶添加輔食應注意4情況。

過早

媽媽都希望寶寶身體強壯,

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便不顧及寶寶的消化能力, 盲目的添加輔食, 結果造成寶寶消化不良甚至厭食。 其實, 剛離開母體的嬰兒, 消化器官很嬌嫩, 消化腺不發達, 分泌功能差, 許多消化酶尚未形成, 此時還不具備消化輔食的功能。 如果過早添加輔食, 會增加嬰兒消化功能的負擔, 消化不了的輔食不是滯留在腹中發酵, 造成腹脹、便秘、厭食;就是增加腸蠕動, 使大便量和次數增加, 最后導致腹瀉等病癥。

過晚

有的媽媽對輔食添加不夠重視, 認為自己的奶水充足, 添加輔食太麻煩, 8~9個月的寶寶還只喂母乳, 殊不知孩子已長大, 對營養、能量的需要增加了, 光吃母乳或牛奶、奶粉已不能滿足其生長發育的需要, 此時若不及時添加輔食, 孩子不僅生長發育會受到影響, 還會因缺乏抵抗力而導致多種疾病如貧血和佝僂病等, 也為今后的斷奶增加了困難。

過濫

孩子雖能添加輔食了,

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但消化器官畢竟還很柔嫩, 如果任意添加, 同樣會造成孩子消化不良或肥胖。 因此, 應根據寶寶的消化功能情況逐漸添加。 每增加一種輔食需注意觀察寶寶3~4天, 如發現食欲不振、大便異常或有過敏現象, 應暫停這種食品, 待恢復正常后, 再酌情由少量添加, 不能同時增加數種輔食。 同時, 食物要由稀到稠、由細到粗逐漸過渡, 比如應按照“米湯-薄粥-稠粥-軟飯”、“菜湯-菜泥-碎菜”這樣的順序來添加輔食;輔食的量要逐漸加大, 一次過多易造成寶寶消化不良。

過細

有的媽媽只給寶寶吃米粉, 不吃五谷雜糧。 殊不知, 輔食過細, 寶寶的咀嚼功能就得不到很好的訓練, 不利于其牙齒的萌出和萌出后牙齒的排列, 面頰的發育同樣受影響。 同時, 還會影響寶寶味覺的產生, 勾不起孩子的食欲。 長期下去, 孩子的生長當然不會理想, 還會影響大腦智力的發育。

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