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秋風涼寶寶健康著衣少生病

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隨著秋分的來臨,氣溫是逐漸的降低,早晚的溫差也是非常大的,寒涼會引發很多疾病的發生,所以我們一定要給孩子及時的添加衣物,這樣才能夠保證寶寶的健康,避免疾病侵襲,下面就為家長朋友介紹一下寶寶秋季穿衣的原則。

秋天寶寶穿衣保暖策略

背暖: 保持背部的“適當溫暖”可以預防疾病,減少感冒的發生。但不可“過暖”,否則背部出汗多,易因背濕涼而患病。家長應當經常檢查幼兒背部是否出汗,溫度是否過高,以便調整衣物。

肚暖: 肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保護脾胃。孩子常脾胃不足,

當冷空氣直接刺激腹部,孩子就會肚子痛,從而損傷脾胃功能,使脾胃不能正常、穩定地運轉。所以,“肚暖”是孩子保健的重要一環,各位媽媽們,要記得睡覺時為孩子圍上肚兜,這可是保持肚暖的好方法呢。

足暖 :腳部是陰陽經穴交會之處,皮膚神經末梢豐富,是對外界最為敏感的地方。而寶寶也不例外,只有手腳保持溫暖,才能保證身體適應外界氣候變化。

頭涼 :從生理學的角度來講,幼兒經由體表散發的熱量,有1/3是由頭部發散。頭熱容易導致心煩頭暈而神昏,所以中醫認為,頭部最容易“上火”,孩子患病更是頭先熱。如果孩子保持頭涼、足暖,則必定神清氣爽,氣血循環順暢。

心胸涼 :孩子穿著過于厚重臃腫,會壓迫到胸部,

影響正常的呼吸與心臟功能,穿著過厚,還容易造成心煩與內熱。“肺為華蓋”,肺就像兩片葉子,它正常撐展,才能發揮吐故納新的功能。

秋天寶寶穿衣原則?回家后不急著脫外套

從外面回家后,先別急著給寶寶脫外套,畢竟嬰兒適應溫度的能力不及大人,還是應該先讓寶寶稍微適應一下室內的溫度。也就是說,秋天的天氣常常是“外面悶熱而室內涼爽”,一下子把寶寶的外套脫掉了,說不定寶寶反而會在進門后著涼。因此進了家門,就更應該給寶寶一點時間去適應室內外的溫差。

如果外面下著毛毛雨,即使寶寶的衣服只是稍微有點打濕了,回家后仍應立即換上干爽的衣服,以免寶寶感冒。

給寶寶穿衣需靈活機動

6個月以內的寶寶還不會爬,

9個月以上的寶寶已經會扶著站立了,這兩個階段的寶寶有一個相同的穿衣特征——“靈活機動的穿著方式”。

所謂“靈活機動的穿著方式”就是棉質的薄背心,加同樣棉質的T恤。

棉質的薄背心非常好用,媽媽不妨觀察一下寶寶的情況,如果是從事動態活動就先不要穿背心,只穿著T恤;而如果從事靜態活動則加上背心;外出時也可以在起風了或下雨后穿背心;這樣的穿衣方式,也可以說是一種“靈活機動的穿著方式”。

有些父母喜歡把孩子打扮得時髦漂亮,但有時在秋天靚麗的時髦裝是會讓寶寶著涼的。

隨時調節穿著

寶寶對氣溫的敏感度比大人要高得多,而入秋后的溫度總是很難預料的,熱的時候比夏天還熱,

冷的時候又非常冷,就連大人也常常不適應,更何況是幼嫩的寶寶。

聰明的爸爸媽媽基本上遵守“天熱時,寶寶比媽媽少穿一件,天冷時,寶寶比媽媽多穿一件”這樣一個原則就可以了。

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