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孕婦呼吸困難怎么辦

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2014-08-15 5059
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1、從食”下手:補充電解質、維生素B6

懷孕早期, 準媽媽容易遇到嚴重孕吐的狀況, 此時要適當補充電解質液體, 以避免脫水現象, 有時也可以食用維生素B6, 稍微緩解這些不適。 當然也要有足夠休息, 才能讓心臟調整適應, 減少呼吸困難的現象。

2、從食”下手:增加蛋白質的攝取

一般而言, 整個孕程體重以增加12-15公斤為最適當, 增加過多的體重只會造成準媽媽心臟的負擔、脊椎的壓迫和循環的壓力。 建議準媽媽可以減少米飯、面食、糖分的攝取, 增加蛋白質的攝取, 如此一來體重增加就不會虛胖、水腫。 另外, 也可以嘗試利用紅豆水消除體內水氣,

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也是個不錯的方法。

3、從行”下手:減少活動量

到了懷孕30周左右, 準媽媽又會遇到心因性的呼吸困難, 這時候的應對方法, 只有減少活動, 才能讓身體適應。 當喘了幾個星期, 情況漸漸好轉, 接下來即將面對產痛刺激心臟, 造成心臟的負擔增加, 喘的現象再度出現。

4、從呼吸”下手:利用制氧機來幫助孕婦吸氧

在現在很多家庭中, 也已經有孕婦開始使用家用制氧機來幫助自己吸氧, 這樣就可以利用制氧機呼吸高濃度的氧氣, 從根本解決孕婦呼吸困難的難題。

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