備孕夫妻當心吃掉“孕”氣

有一個自己的孩子， 是他們最大的夢想。 為此， 他們輾轉全國， 四處求醫。 人們將這群“特殊”的人稱為“求子部落”。 為了這個夢想， 很多人四處舉債， 盲目求醫。 在忍受了生理、心理、經濟三重壓力后， 收獲的卻不一定是成功受孕的喜悅， 很多時候必須面對失敗的絕望。

有一個自己的孩子， 成為他們追求的希望。 其實， 除了部分先天無法生育疾病以外， 大部分人只要注意自己的生活細節， 就可以擁有自己的生育希望。

從細節做起懷個健康寶寶

打算做爸爸、媽媽的你們， 如果有吸煙、飲酒的習慣應該要戒掉了。

香煙中的化學物質會直接限制胎兒的生長， 減少胎兒細胞包括腦細胞的數量。 酒在妊娠的任何時期， 不論多少都對胎兒有影響。 因為酒精可以通過胎盤進入到胎兒的血液中， 損害胎兒的內臟和器官發育， 引起各種畸形。

避免在計劃懷孕及整個孕期接觸到有害的環境。 成都天大不孕不育醫院主任醫師李鳳蓉提醒大家：即將懷孕的女士們和準孕婦們最好不要住在剛剛裝修好的房間里。 因為新裝修的房間中的一些裝飾材料、新家具或多或少存在著對人體有害的有機溶劑、粘合劑等， 對成人可能沒有大的影響， 但卻可能對正處于各器官系統發育的胎兒造成不可逆的損傷。 另外， 一天超過8小時的微機操作是不夠健康的，

所以OL一族在計劃懷孕期和懷孕期應該至少每隔3小時離開一下空調、計算機、復印機充斥的環境， 去戶外透一透氣。 還需注意的是， 在未避孕的情況下， 尤其是在月經推遲或是在該來月經的時候， 請慎做放射線檢查， 如透視、拍X光片等。

當心吃掉“孕”氣

專家介紹：準備懷孕的夫妻們， 要有放棄一些， 才能得到一些這個觀念。 從飲食上來說：放棄生吃水產品如生魚片、生蠔等(有殼類的水生物)， 這些水產品中的細菌和有害微生物能導致流產或者死胎。 同時， 放棄我們鐘愛的火鍋、燒烤。 因為大多數的牛、羊的體內有可能寄生著弓形蟲， 但人們并不能用肉眼看見。 如果在吃火鍋時， 只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進食，

這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲蟲卵， 幼蟲可穿過腸壁隨血液擴散至全身。

與此同時， 體重的過胖或過瘦都會讓計劃懷孕的機會大大降低， 所以體重問題要從這個階段進行調整了。 堅持運動不僅能保持正常體重， 而且有利于順利度過孕期， 還能幫助順利分娩。 乙肝疫苗、風疹疫苗炎的孕前注射也會為你的懷孕加分。

理智地與寵物相處

專家介紹：現在喜歡養貓、養狗的家庭越來越多了， 小貓、小狗在給我們帶來快樂的同時也可能使懷孕女性染上弓形蟲病。 弓形蟲可通過母體的血液、胎盤、子宮、羊水、陰☆禁☆道等多種途徑， 使胚胎或胎兒感染， 引起流產、死胎或嚴重的腦、眼等部位疾患。 所以懷孕前最好與自己的寵物劃清界限。

但是， 很多人對自己的寵物已經有了“深厚的感情”， 那么， 一定要在懷孕前到醫院為自己和寵物做一個檢查， 如果體內抗弓形蟲抗體為陽性， 那么你照樣可以把它們留在家里， 需要注意的是， 應該至少每月帶寵物去醫院檢查一次， 以確保百分百安全。

如果準備懷孕， 就要給自己預留出飲食調整時間， 越早行動， 懷孕的機率就越高， 孕育健康寶寶的幾率就越大。 夫妻雙方都需要堅持均衡飲食， 盡量從天然食物中獲取營養， 而不是只依賴營養補充劑。 同時避免攝入過多經過深加工的、含大量添加劑的食品， 為你的身體創造一個有利于胎兒生長的環境。

孕前半年停用口服避孕藥

如果你一直服用避孕藥，

那么即使決定懷孕， 也要先把當月剩下的避孕藥服用完， 這樣可以避免出現陰☆禁☆道不規則出血。 李鳳蓉說。 有些女性停止服用避孕藥1個月后， 卵巢就可以恢復排卵功能， 而有些女性可能需要等上好幾個月。 一般情況下， 最好經過3次正常的月經周期才能表明卵巢真正恢復排卵功能。 至于避孕藥對胎兒的影響， 醫學界一直爭論不休， 目前還沒有定論。 從優生的角度考慮， 如果你常年服用避孕藥的話， 為了讓藥物成分徹底代謝出體外， 最好停藥6個月后再懷孕。

“你和他的身體健康， 是孕育健康寶寶的基礎， 一起做些孕前健康檢查， 以確定孕期兩個人的健康都處于良好狀態”。 專家提醒。 另外， 專業不孕不育醫院的醫生還會根據你的具體情況增加一些檢查項目，

因此， 在做孕前檢查時， 一定要詳細地把自己的病史和家庭情況告知醫生。 同時， 宮頸癌防癌篩查是不孕不育檢查中的重中之重。 婦科常規檢查有時候并不能準確地檢查出你的子宮頸情況， 因為子宮頸的病變漫長而沒有明顯癥狀， 但是一旦懷孕會加速可疑癌細胞繁殖速度。