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0-1歲寶寶的感統訓練游戲

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2014-08-15 4848
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1、寶寶按摩操(皮膚觸覺, 情緒/社交)

在寶寶睡醒的時候或是換尿布的時候, 媽媽可以給寶寶做做按摩操, 雙手搓熱, 輕輕地從上至下按摩寶寶的四肢、手腳、胸腹、后背, 動作要輕柔。 同時可以輕喚寶寶的名字, 告訴他你在做什么, 或為他念一段上口的童謠。 寶寶會因此感到舒適和愉快, 并且可以促進寶寶的血液循環。 這種按摩每天可以進行5至6次, 每次3至5分鐘。 如果冬季室內溫度較低, 可以給寶寶蓋上一層薄被, 隔著薄被進行按摩, 以免寶寶著涼。

2、手指按摩(精細動作, 情緒/社交)

媽媽在給寶寶喂奶的時候,

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可以用一只手托住寶寶, 用另外一只手輕輕按摩寶寶的小手指頭, 或者把手指給他, 讓寶寶緊緊地握住。 這樣可以刺激寶寶的神經末梢, 有助于寶寶的大腦發育及手指靈巧;也可以增進母子感情, 讓寶寶獲得安全感。

3、抬抬頭(肢體動作)

學會抬頭可以擴大寶寶的視野, 促進智力發育。 方法有三種:一是將寶寶豎直抱起來, 靠在媽媽的肩頭, 慢慢讓他的頭部離開, 自然豎立幾秒鐘。 可以在每次喂完奶后進行。 二是讓寶寶趴在床上, 頭偏向一側, 然后在另一側呼喚或逗引他, 讓他把頭抬起片刻;三是讓寶寶面對面趴在你的身上, 把他的頭扶正, 然后由斜靠姿勢慢慢躺平, 寶寶會自然地努力抬頭。 注意寶寶剛吃飽時, 不要俯臥;練習抬頭時間不能長, 以一兩分鐘為宜;事后要讓寶寶仰臥休息。

4、爬呀爬(肢體動作)

每天給寶寶洗完澡或做按摩操后, 讓寶寶俯臥在床上,

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盡管他還抬不起頭來, 但是當你用手抵住寶寶的小腳板時, 他就會向后用勁蹬, 以腹部為支點向前爬行。 這是寶寶先天具有的爬行反射。 利用這一能力可以鍛煉寶寶頭、頸、背部及四肢肌肉的運動, 增強體質。

5、“開步走”(肢體動作)

出生8至56天的寶寶具有一種先天的本領——行走反射, 過了這一階段這種反射就會自然消失。 如果充分利用寶寶的這一能力并加以訓練, 寶寶可以在10個月左右提前學會走路, 更重要的是可以促進寶寶大腦的發育和智力的發展。

訓練方法是:從背后托住寶寶腋下, 用雙手大拇指控制住寶寶尚不能豎直的頭部, 讓寶寶光著腳接觸床面, 他就會自然邁步。 要注意的是:寶寶患病、體質弱、情緒不好時, 不要做這一游戲, 正常情況下, 從出生第8天開始, 每天可做3、4次, 每次不超過3分鐘。 這樣, 56天后你的寶寶就會形成條件反射, 只要把寶寶扶著“站”起來,

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寶寶就會“開步走”。

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