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快速懷孕的方法

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快速懷孕的方法

1、找準最容易懷孕的時間。 據科學家對一天受孕機率的研究發現, 如果想懷孕的話, 做☆禁☆愛的最佳時間是下午5時—7時。 研究發現, 無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大, 而在下午稍后的這段時間達到高峰——恰好也在此時女性最容易受孕。 選擇最佳受孕季節, 一年之中以七、八月份懷孕,

四、五月份生產為好。

2、找準受孕最佳時間, 心理狀態良好。 夫妻雙方的心理狀態良好, 特別是精神舒暢, 無任何憂愁干擾時。 雙方身體無任何疾病時, 長期口服避孕藥的婦女應停用二個月后再受孕。

3、受孕前三個月, 男女雙方最好忌煙酒, 營養狀態良好。 按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時, 此辦法應以女方為主, 想男女都處于最佳狀態是不易的。

4、受孕前一個月內, 同房次數不宜過頻, 最好按女方排卵期一次成功。

5、要趕上風和日麗的好天氣:受孕期間不看恐怖影視, 多在優美的自然環境中走走。

快速懷孕注意事項

1、告別煙酒及藥物

大量研究顯示, 吸煙和毒☆禁☆品會導致流產、早產和低體重出生兒。 此外,

研究還表明, 吸煙可能會影響生殖能力和男性精子數量。 事實上, 即使是吸二手煙也會影響到你的受孕幾率。 專家建議準媽媽應在孕期避免飲酒, 所以在你開始嘗試造人以后, 最好是減少飲酒量, 月經周期的最后兩周最好不要喝酒, 以防此時你已經受孕了。

2、拒絕咖啡因

研究顯示, 攝入過多的咖啡因會阻礙鐵吸收(孕期需要大量的鐵), 同時, 也會增加你誕下死胎的風險。 所以最好戒掉咖啡、茶、可樂等飲料, 而改喝無咖啡因飲品。

3、控制體重

體重在正常標準范圍內的女性, 受孕幾率會更高些。 研究顯示, 身體質量指數BMI低于20或高于30的女性相對來說不容易受孕。 所以在準備懷孕之前最好能夠把你的BMI數值控制在20—30之間。 如果你的體重不在正常范圍內,

那么改變體重便可能增加你的受孕機會。

4、選擇健康食品

目前你還沒到一人吃, 兩人補”的時候, 但從現在起, 你應該開始選擇有營養的食品, 以便為未來寶寶的孕育環境儲備有益的營養物質。 每日盡可能多吃水果和蔬菜、大量谷物和富含鈣質的食品, 如牛奶、加鈣橙汁和酸奶等。 如果你非常喜歡吃魚, 就要引起注意, 雖然魚富含蛋白質, 但某些魚類, 如鯊魚、旗魚、鯖魚和方頭魚, 往往汞含量過高(汞通常以甲基汞的形式存在于魚體內), 大量的甲基汞對胎兒大腦的發育有害。 美國食品與藥物管局(FDA)建議孕婦杜絕這些魚類, 且每周食用煮熟的其他魚類也不要超過340克。

5、制定并堅持一套長期健身計劃

根據美國運動醫學會研究, 一套健康的運動程序包括三個方面:1)一周3—5天, 每天20—60分鐘的有氧運動, 如步行或騎車;2)一周2—3天的肌肉加強訓練, 如力量器材訓練;3)一周2—3天的柔韌性練習, 如日常的伸展、瑜伽運動等。 如果你平常不愛運動, 那么應該循序漸進地增加運動量, 先從一些輕松的活動開始, 如每天散步10—20分鐘。

吃什么藥能快速懷孕

懷孕是個復雜的生理過程, 并不是吃什么藥可以快速懷孕。 想快速懷孕, 先要檢查您是否具有受孕條件, 建議您和您愛人先做詳細的不孕不育檢查, 如果身體符合受孕條件, 懷孕不是難事, 還有保持良好的心態也是十分必要的。

懷孕的必備條件:

1、正常的卵巢功能, 排出正常卵子。

2、男方精子精液正常。

3、精子卵子能在輸卵管內結合, 受精卵能正常的輸入子宮腔。

4、子宮內膜充分準備, 適合受精卵發育。 其中任何一個環節出現異常, 均可導致不孕。 建議夫妻雙方同時到正規的醫院檢查, 對癥治療。

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