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適合3個月嬰兒的動作訓練游戲

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腳蹬音板

目的:鍛煉下肢,發展聽覺。

玩法:將一塊35厘米寬,40厘米長的厚紙板或三合板的四角鉆孔,在孔洞中穿入粗橡皮筋或松緊帶,系在小床欄桿兩側,并在板上端或兩側鉆孔,系上若干小鈴,制成音板,讓嬰兒仰臥在床上,腳部靠近音板。用響鈴棒觸碰嬰兒的腳底,同時對他說“蹬蹬腳”,逗引他用腳蹬音板,使音板發出響聲并來回彈動。嬰兒學會后可自己蹬板游戲。

提示:可以在板上調換不同聲響的玩具,用不同的聲音來激起聽覺反應。

觸抓紗巾

目的:培養伸手觸摸試抓,發展眼手協調的動作,增進親子情感。

玩法:母親(或父親及家庭其他成員)用三角紗巾(或方紗巾對疊成三角形)圍在自己的頸部,紗巾兩端向前胸垂下,然后屈身面對仰臥在床上的嬰兒搖動紗巾末端,逗引他注視并伸手觸摸,若是嬰兒觸摸到紗巾,母親應以笑臉和溫和的語氣鼓勵嬰兒用手去抓紗巾。倘若未抓住,再多次鼓勵他嘗試,并有意幫助他抓住。當他抓住時,對他微笑,表示贊賞,并稱贊他說:“寶寶多能干!”讓他抓著紗巾繼續玩。

提示:

(1)3個月時,嬰兒眼手還不能協調抓物,僅會觸摸。先逗引他雙目注視紗巾,然后用紗巾去接觸他的手,使他感覺到。多次游戲后,他就會主動去探索紗巾的位置,并用手觸摸。

(2)4個月時,嬰兒眼手逐步協調,企圖伸手抓紗巾。可以先將他的手指撥開,

將紗巾放入他的小手中讓他抓握,自己搖晃。

(3)5個月時,嬰兒能主動抓著紗巾與母親同樂。

翻動身體

目的:變換體位,為以后學爬做好準備。

玩法:

側臥嬰兒仰臥在床上,大人從嬰兒背部輕輕推動嬰兒,使其成側臥姿勢,以后用玩具或拍手聲逗引他向側面看,幫助他向左或右兩側翻身。

俯臥嬰兒仰臥,成人用手托住其左側臀部和背部,向右側方向推動,從仰臥推向側臥,再推成俯臥姿勢。將玩具放在嬰兒面前,讓嬰兒俯臥片刻,再將其翻回來,從右側向左側推動成俯臥姿勢。

仰臥嬰兒俯臥,成人用手托住嬰兒胸部向一側翻成仰臥姿勢,再翻回成俯臥,然后再向另一側翻成仰臥。在翻身的同時,搖晃發響的玩具,

以逗引嬰兒隨玩具指示的方向翻身。

提示:幫助嬰兒翻身的動作要輕柔、緩慢。每次游戲時都要邊用玩具逗引,邊用語言鼓勵。3個月時,嬰兒只能在成人的幫助下練習翻身。此游戲可以在4~5個月時繼續進行,直到嬰兒熟練后,自己主動翻成側臥、俯臥、仰臥各種姿勢來自由變換體位。

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