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幫助寶寶學走路 專家給出10點建議

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2014-08-15 3779
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寶寶到了一周左右的時候, 小寶寶就要逐漸的學習走路了, 寶寶學走路是件很有學問哦, 家長朋友們要為寶寶做好一些走路前的基礎準備, 這樣更利于培養寶寶學走路的能力, 下面為爸媽們介紹幫助寶寶走路的十條建議。

1.從爬行開始

爬行可以鍛煉寶寶腿部肌肉的張力和力量, 有利于學步。 經常讓寶寶在地板或硬的墊子(太軟的平面不利于寶寶練習)爬行, 可利用玩具進行誘導。

2.做做 仰臥起坐

要練習寶寶的肌力, 還可以與寶寶做仰臥起坐運動。 寶寶仰臥, 媽媽拉著他的雙手做以下動作;坐起--站立--坐下--躺下,

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如此反復幾次。 注意、拉寶寶的雙手不能太用力, 以防用力不當造成寶寶脫臼。

3.蹬蹬腿腳

雙手托住寶寶的腋下, 托起寶寶, 讓他做蹬腿彈跳動作, 練習寶寶腿部的伸展能力。

4.抓拿玩具, 攀攀爬爬

站立是走的前提, 將寶寶喜歡的玩具放在與寶寶高度差不多的沙發或茶幾上, 鼓勵他扶著站起來抓取玩具, 還可以把玩具放在沙發上或拿在爸媽的手里, 鼓勵寶寶攀爬。

5.練習放手站立

寶寶開始會因為害怕不愿意放手站立, 爸媽可以遞給寶寶單手拿不住的玩具, 如皮球、布娃娃等, 讓寶寶不知不覺放開雙手, 獨自站立。 也可以把玩具放在另一邊, 逗引寶寶轉動身體, 獨自站立。

6.扶走訓練

讓寶寶在可以扶走的環境里活動, 如讓他扶著墻面、沙發、茶幾、小床、欄桿、學步的推車、輕巧的凳子移步。 爸媽還可以在寶寶身后, 扶住寶寶的胳膊, 帶動他向前邁步走,

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慢慢地過渡到握住寶寶的一只胳膊讓他自己走, 可以配合口令, 以調動寶寶的興趣。 注意不能牽拉或提起寶寶的前臂讓他行走, 這樣容易造成寶寶脫臼。

7.蹲在寶寶的前方

當寶寶扶著會走后, 爸媽可以蹲在寶寶的前方, 展開雙臂或者用玩具, 鼓勵寶寶過來, 先是一兩步, 再一點點增加距離。 等寶寶敢走后, 爸媽可以分別站在兩頭, 讓寶寶在中間來回走。

8.少抱多走

不要把寶寶抱著不放, 或者把他困在一個地方。 應多給寶寶自由活動的機會, 鼓勵他四處游走, 進行探索。 清理雜物和容易發生意外的物品, 給寶寶一個安全的空間。

9.安慰+鼓勵

寶寶學走路時, 摔倒是不可避免的, 爸媽不宜過度緊張, 過度緊張反而會加劇寶寶對學步的恐懼。 當寶寶學步跌倒時, 媽媽應給予安撫和鼓勵, 讓寶寶有安全感。

10.營養儲備

多給寶寶吃含鈣食物, 保證寶寶骨骼的正常發育,

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為學步加分。

以上為爸媽們介紹了幫助寶寶學走路的十點建議, 希望給大家帶來一些幫助。

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