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媽媽科學護理 寶寶健康度寒冬

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2014-08-15 4350
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進入立冬之后就意味著我們進入冬季, 冬季的天氣特點就是兩個字, 寒冷, 面對寒冷的冬季, 很多媽媽都發愁了, 小寶寶抵抗力了弱, 如何才能健康的度過寒冬呢?下面專家就為爸媽們詳細的介紹一下冬季的幼兒保健常識。

冬季幼兒保健小常識一:

溫度上室溫要相宜, 穿衣重保溫

創造適宜的溫度、濕潤程度, 時常透風, 室溫不能過高, 讓新的空氣進來, 避免形成過大溫差, 防止幼兒出汗后感染風寒, 傷風。 孩子冬天要穿著棉質防御寒冷的服裝, 防風頭巾以及寬松鞋子也必不可少。

冬季幼兒保健小常識二:

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飲食上口腹須均衡, 服藥要慎行

小孩“臟腑嬌嫩, 形體未充”要想小兒安, 三分饑與寒, 不能讓他過飽, 以至腸胃承擔太重, 冬天不必給孩子“藥補”, 蔬菜、生果、含蛋白質較多的奶、豆類、肉、蛋、糧食這三類食品都常給孩子吃, 多喝白水, 才有幫助于康健。 不可給孩子經常服用抗生素或藥性苦寒等藥物, 需醫生確診, 方可服用。 以免長時間后對幼兒產生刺激。

冬季幼兒保健小常識三:

身心上運動天天有, 表情保愉悅

戶外每一天都應該有, 冬天不常開窗, 屋里人空氣比力混濁, 含氧量鼻外界相對于要少些, 以是要有必然的戶外勾當大天然里氧氣充沛, 新穎的氧氣可以增進孩子身體以及精神的康健發展。 且老憋在屋里孩子就容易情緒低沉, 在冬天大人要多陪孩子玩玩游戲, 講講故事, 陽光好的時候, 多帶孩子到室外做些游戲, 讓他始終擁有一個好表情。

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在培養孩子良好的衛生習慣和生活習慣同時, 加強鍛煉, 增強體質。 讓孩子能健康愉快的度過秋冬季, 享受嚴寒帶來不一樣的考驗吧。

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