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孕婦牙齦出血怎么辦

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解決孕期牙齦出血,預防是關鍵。保持良好的口腔衛生,定期進行預防性的牙齒護理:

1、換一個軟毛質地的兒童牙刷,兒童牙刷的刷頭較小,而軟毛的質地可以減輕牙刷對牙齦的傷害,有效解決牙齦出血的問題。條件允許的話,不妨選購電動牙刷,它能有效按摩牙齦,并減少六成左右的刷牙力度,令牙齦炎出血程度下降62%。

2、選擇含有氟化物的牙膏,但每次最好不要超過1厘米,而且應慎用含氟量高或標示不明的含氟牙膏;而藥物牙膏中的某些藥用成分能危害胎兒,在使用前最好詢問醫生。

3、采用豎刷刷牙法,

刷牙時要輕柔而徹底,不要用力過猛,太使勁會損害脆弱的牙齦,引起牙齦出血。

4、盡量每頓飯后都刷牙,最好是在吃完或喝完東西20分鐘內刷牙。如果做不到,一天也至少要刷兩次牙。

5、如果刷牙后有牙齦出血現象,可在溫水中溶入一些海鹽來漱口。

6、如果有孕吐惡心現象,并且還常常嘔吐,那就等惡心的癥狀過去1小時左右后再刷牙,因為胃里的酸性物質會腐蝕牙齒,過早刷牙會使牙齒損傷更嚴重。如果需要在嘔吐后清新一下口氣,可以在牙齒上抹一些含氟牙膏,然后再漱口沖掉。

7、盡量少用牙簽。孕婦的牙周組織本就是脆弱,如果所用的牙簽質料太粗或者使用的方法不當,就容易對牙齦造成損傷,引起出血和牙齒周圍組織的疾病。

7、注意均衡營養,補充維生素和鈣質。如果是缺乏維生素C,除了在醫生的指導下服用維生素C片劑,飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物,多吃水果蔬菜。

8、如果是由于牙齦炎、牙周炎導致的出血,要在醫生指導下服用消炎藥,并遵醫囑復診,不能自己隨便停藥。

9、定期接受牙齒護理。牙科醫生能夠清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢。如果你最近沒有看過牙醫,現在就安排一個時間去做一次徹底的牙齒清潔和檢查吧。一定要讓牙醫知道你已經懷孕了,并且要告訴你懷孕多久了。也許醫生會希望你在懷孕期間再來看一次牙,如果你已經患有牙齦疾病,可能你還需要去看更多次,因為懷孕可能使你的牙齦疾病惡化。

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