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牙齦炎預防

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很多準媽媽懷孕后, 經常有明顯的牙齦出血, 甚至妨礙飲食, 這是患了妊娠牙齦炎的緣故。 如何預防妊娠牙齦炎呢?注意口腔清潔衛生, 養成良好的早晚刷牙習慣和正確的刷牙方法, 并定期到醫院檢查、潔治, 可防止牙菌斑和牙石的形成, 預防和治療牙齦炎。 另外, 預防妊娠期牙齦炎還應做到以下這些:

1、孕前及時治療牙病

妊娠期牙齦炎的預防在孕前就應該開始。 懷孕前應到口腔科做全面的口腔健康檢查, 及時治療原有的牙齦炎或其他牙病。

2、每天刷牙

懷孕后, 孕媽媽更應該注意口腔衛生, 堅持每天刷牙。

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有些孕早期的孕婦孕吐比較厲害, 對牙膏的味道或者牙刷都會有反應, 如果反應重到根本不能刷牙的話, 專家建議可以采用飯后漱口的方式來代替, 等孕期反應過后再堅持刷牙。

3、常用鹽水漱口。

鹽水漱口可以有效的清除口腔細菌, 預防孕期牙齦炎。

4、注意營養

懷孕期間一定要注意日常營養的均衡攝入, 對于各種營養都要全方面攝取, 特別是對于維生素以及鈣質這兩種, 最好是及時補充。 如果缺乏了維生素C的話, 很多孕婦都會出現牙齦出血的情況。

5、可使用牙線清潔牙齒。

孕媽媽還可以使用牙線來清潔牙齒, 但是注意使用牙線時切勿用力過大, 以免損傷牙齦。

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