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冬季皮膚瘙癢怎么辦

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2014-08-15 2847
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到了一年中最干燥的冬季, 很多人會出現皮膚瘙癢的癥狀, 屬寶寶最為明顯, 感覺自身的皮膚瘙癢難忍, 越撓越癢, 甚至還可能抓破嫩滑的皮膚, 讓爸爸媽媽看著也心疼。 我們認為, 想應對冬季皮膚瘙癢最重要的就是以預防為主, 既要維持皮膚的滋潤, 又要減少皮膚油脂和水分喪失, 您可以這樣做:

1、藥物治療

寶寶的皮膚瘙癢有很多情況, 皮膚多屑、干燥、瘙癢, 以夜間為重, 多見于大腿內側、小腿屈側及關節周圍。 不少人伴有眼花、頭暈、心慌、失眠等癥。 大多數人會直接想到服用些抗過敏藥和鎮靜藥物,

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外搽止癢劑, 雖能止住一時的瘙癢, 但往往不能徹底根治。

2、食療

治療皮膚瘙癢倘若能從飲食防治方面入手, 配合適當運動和皮膚衛生等措施, 皮膚瘙癢是可以緩解的。 您要知道, 飲食過精過細, 缺乏某些微量元素和維生素, 經常嗜食辛溫燥熱的食物也會引起皮膚瘙癢。 通過一項研究, 發現皮膚瘙癢患者當中大部分體內缺乏錳。 錳是人體物質代謝過程中的一種氧化促進劑, 能提高蛋白質在人體內的吸收利用, 有利于蛋白質代謝廢物的排泄, 減少有毒物質對皮膚的侵害, 激發多糖聚合酶和半乳糖轉移酶的活性, 維持正常的末梢神經傳導功能, 減輕和避免皮膚瘙癢的發生。 含錳豐富的食物有:菜花、大白菜、大豆、紅薯、蘿卜、西紅柿、橘子、杏、瘦肉等。

當然, 想緩解皮膚瘙癢的癥狀, 維生素也同樣重要, 必須多攝取某些維生素, 如維生素A、B2、B6等。 含維生素A的食物有:動物肝臟、蛋黃、杏、胡蘿卜、油菜、芹菜、黃花菜等;含維生素B6的食物有:麥麩、牛肝、馬鈴薯、豌豆、白菜、腎、香蕉等;含維生素B2的食物有:酵母、黃豆、動物肝臟、香菇等。

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一些皮膚瘙癢患者必須謹慎的食物, 您也要心中有數。 少吃辛辣刺激性食物, 如辣椒、芥末、胡椒、大蒜、蔥、生姜等, 少飲酒及咖啡, 不吸煙。 飲食宜清淡, 少吃高脂肪食物, 這是因為高脂肪食物會增加皮膚上油脂的負擔, 特別是皮膚表面的毛孔易發生堵塞的現象;而蝦、魚、蟹等海產品, 是皮膚瘙癢的“過敏源”, 它易使皮膚血管周圍的活性物質釋放出來, 加劇皮膚的瘙癢, 故應避免食用。

對于冬季的皮膚瘙癢癥狀, 皮膚分泌機能不完善的寶寶最容易被侵襲, 雖然沒有生命危險, 但卻常常令人徹夜難眠、痛苦不堪。 爸爸媽媽只需要知道以上的保養原則, 就能很大程度上改善甚至消除寶寶皮膚瘙癢的癥狀,

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如果病情蔓延到全身, 甚至出現嚴重性的頑固瘙癢, 爸爸媽媽一定要及時帶寶寶上醫院。

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