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媽媽須知:寶寶翻滾爬站要多訓練

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2014-08-15 4967
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小寶寶從會抬頭到會翻身, 從爬行到站立, 每一個進步, 每一次跳躍, 都滲透著寶寶的努力和媽媽的驚喜。 如果媽媽能夠細心觀察, 留心訓練, 一定會讓寶寶更順利度過每個階段。

翻身訓練

4至6個月的寶寶, 身體各部分的發展日臻成熟, 會出現一些反射反應, 躍躍欲試地想來個“咸魚翻身”。 先是嘗試著趴下, 再試著平躺, 小寶寶好有韌勁啊, 一刻都不停息。

方法指導

寶寶清醒時, 平躺在床上, 媽媽將吸引寶寶的玩具置于他的一側, 讓寶寶的頭輕輕往一邊歪過去, 如果他對玩具感興趣的話, 甚至會伸出手去,

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這樣的動作會帶動寶寶身體慢慢地轉過去。 媽媽也可以用雙手抓住寶寶的腳, 慢轉至另一方向, 由下往上帶動身體翻轉。

媽媽抱起寶寶, 讓寶寶與自己的身體保持一段距離, 最好不要讓寶寶貼著媽媽的胸部。 與寶寶講話、逗他玩樂, 吸引他看著媽媽的臉。 這樣可以訓練寶寶支撐頭部的力量, 鍛煉頸肌, 可以幫助寶寶翻身。

安全提醒

寶寶大部分時間仰臥在床上, 當他開始翻身時, 一定要注意看看小手觸及的地方有沒有危險物品, 以防寶寶隨意抓握被弄傷, 更要防止寶寶將物品放入嘴中造成窒息。

剛剛學會翻身的寶寶, 喜歡嘗試新事物帶來的快樂, 所以喜歡翻來翻去。 如果你的安全措施沒有做好, 他很有可能從床上滾下, 導致受傷, 所以寶寶床的護欄作用不可輕視。

處于翻身階段的寶寶, 媽媽一定要細心照看, 最好不離開寶寶。 受運動能力的限制,

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他很有可能翻過去就翻不回來了, 沒有大人的幫助, 很容易導致寶寶窒息死亡, 希望媽媽細心謹慎。

安坐訓練

6至8個月的寶寶, 脊部、背部、腰部已漸漸茁壯, 所以從翻身到坐起是連貫動作的自然發展。 通常寶寶會先靠著呈現半躺坐的姿勢, 接下來身體會微微向前傾, 并以雙手在兩側輔助支撐。 但是如果他傾倒了, 就無法自己恢復坐姿, 一直要到8個月大時才能無需任何扶助自己坐直。

方法指導

一般來說, 寶寶4個月左右時, 媽媽就可用手支撐寶寶的腰背部, 讓他維持短暫的坐姿。 到了6個月開始學習坐立時, 媽媽可在寶寶面前擺放一些玩具, 引誘他去抓握, 前傾力量可以漸漸鍛煉寶寶的坐立能力。

安全提醒

寶寶學坐時, 媽媽不要讓他坐得時間太久。 寶寶的脊椎骨尚未發育完全, 如果長時間坐著, 對脊柱的發育不利。

寶寶坐著時, 不要讓他跪坐,

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兩腿形成“w”狀或將兩腿壓在**股下, 容易影響腿部發展。 最好的姿勢是, 采用雙腿交叉向前盤坐。

不可讓寶寶單獨坐在床上。 如果將寶寶置于床上, 床面最好有與其身體呈垂直角度的靠墊圍在側面和后面, 以防有外力或寶寶動作過大而摔下床。 此外, 媽媽可將寶寶坐的空間用護欄圍起來, 里面放些玩具可讓寶寶有興趣地坐起來。

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