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媽媽須知:寶寶翻滾爬站要多訓練

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小寶寶從會抬頭到會翻身,從爬行到站立,每一個進步,每一次跳躍,都滲透著寶寶的努力和媽媽的驚喜。如果媽媽能夠細心觀察,留心訓練,一定會讓寶寶更順利度過每個階段。

翻身訓練

4至6個月的寶寶,身體各部分的發展日臻成熟,會出現一些反射反應,躍躍欲試地想來個“咸魚翻身”。先是嘗試著趴下,再試著平躺,小寶寶好有韌勁啊,一刻都不停息。

方法指導

寶寶清醒時,平躺在床上,媽媽將吸引寶寶的玩具置于他的一側,讓寶寶的頭輕輕往一邊歪過去,如果他對玩具感興趣的話,甚至會伸出手去,

這樣的動作會帶動寶寶身體慢慢地轉過去。媽媽也可以用雙手抓住寶寶的腳,慢轉至另一方向,由下往上帶動身體翻轉。

媽媽抱起寶寶,讓寶寶與自己的身體保持一段距離,最好不要讓寶寶貼著媽媽的胸部。與寶寶講話、逗他玩樂,吸引他看著媽媽的臉。這樣可以訓練寶寶支撐頭部的力量,鍛煉頸肌,可以幫助寶寶翻身。

安全提醒

寶寶大部分時間仰臥在床上,當他開始翻身時,一定要注意看看小手觸及的地方有沒有危險物品,以防寶寶隨意抓握被弄傷,更要防止寶寶將物品放入嘴中造成窒息。

剛剛學會翻身的寶寶,喜歡嘗試新事物帶來的快樂,所以喜歡翻來翻去。如果你的安全措施沒有做好,他很有可能從床上滾下,

導致受傷,所以寶寶床的護欄作用不可輕視。

處于翻身階段的寶寶,媽媽一定要細心照看,最好不離開寶寶。受運動能力的限制,他很有可能翻過去就翻不回來了,沒有大人的幫助,很容易導致寶寶窒息死亡,希望媽媽細心謹慎。

安坐訓練

6至8個月的寶寶,脊部、背部、腰部已漸漸茁壯,所以從翻身到坐起是連貫動作的自然發展。通常寶寶會先靠著呈現半躺坐的姿勢,接下來身體會微微向前傾,并以雙手在兩側輔助支撐。但是如果他傾倒了,就無法自己恢復坐姿,一直要到8個月大時才能無需任何扶助自己坐直。

方法指導

一般來說,寶寶4個月左右時,媽媽就可用手支撐寶寶的腰背部,讓他維持短暫的坐姿。到了6個月開始學習坐立時,

媽媽可在寶寶面前擺放一些玩具,引誘他去抓握,前傾力量可以漸漸鍛煉寶寶的坐立能力。

安全提醒

寶寶學坐時,媽媽不要讓他坐得時間太久。寶寶的脊椎骨尚未發育完全,如果長時間坐著,對脊柱的發育不利。

寶寶坐著時,不要讓他跪坐,兩腿形成“w”狀或將兩腿壓在**股下,容易影響腿部發展。最好的姿勢是,采用雙腿交叉向前盤坐。

不可讓寶寶單獨坐在床上。如果將寶寶置于床上,床面最好有與其身體呈垂直角度的靠墊圍在側面和后面,以防有外力或寶寶動作過大而摔下床。此外,媽媽可將寶寶坐的空間用護欄圍起來,里面放些玩具可讓寶寶有興趣地坐起來。

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