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提醒!為寶寶選鞋勿陷入三誤區

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2014-08-15 4734
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給寶寶選擇一雙舒服的鞋子, 是非常的重要的, 因為寶寶學走路時的鞋子和骨骼發育有直接關系的, 那么如何才能給寶寶選擇一雙舒服的鞋子呢?

一、為寶寶選鞋的方法

幼兒的腳骨大多都是正在鈣化的軟骨, 骨組織的彈性大, 容易變形, 再加上腳的表皮角化層薄, 肌肉水分多, 很容易受到損傷而感染。 孩子的腳長得很 快, 有的家長就特意給孩子買大尺碼的鞋, 為的是多穿些時間。 殊不知, 這種做法并不科學。 由于小腳在大鞋中得不到有效固定, 不僅容易引起足內翻或足外翻畸形 發育, 還會影響以后走路時的正確姿勢。

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專家建議, 寶寶鞋子的適合尺寸是以媽媽的一根手指頭能塞進去為準, 一般來說, 每隔3—4個月, 家長就需留意是否該為 寶寶更換鞋碼。

此外, 細心的家長平日應多留心觀察寶寶的腳趾有沒有被壓紅、有沒有出現水泡、寶寶是不是不愿意穿鞋等狀況, 因為這些都是衡量鞋子是否合腳的重要因素。

學會了為寶寶選鞋子的竅門, 也要當心別走入誤區哦。

二、為寶寶選鞋的三大誤區

1、鞋幫、鞋面越軟越好

由于兒童骨骼、關節、韌帶正處于發育時期, 平衡穩定能力不強, 鞋后幫如果太柔軟, 腳在鞋中得不到相應的支撐, 會使腳左右搖擺, 容易引起踝關節及 韌帶的損傷, 還可能養成不良的走路姿勢。 因此, 童鞋的后幫應硬挺、包腳, 以減少腳在鞋內的活動空間。 童鞋的鞋面(尤其是頭部)如果太軟, 會難以抵抗硬物對 腳趾的沖撞, 加上寶寶走路有用腳踢東西玩的習慣,

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過軟的鞋面既不結實, 又不安全。 不過, 腳背處的鞋面還是要柔軟些, 以利于腳部的彎折。

2、鞋底的彎曲度越大越好

童鞋鞋底要有適當的厚度和軟硬度, 但過軟的鞋底不能支撐腳掌, 易使寶寶產生疲勞感。 其實, 鞋的舒適感除了來自合適的軟硬度外, 還取決于鞋底的彎 折部位, 很多童鞋的彎折部位在鞋的中部, 即腳的腰窩處, 這樣容易傷害寶寶比較嬌弱的足弓。 科學的彎折部位應位于腳前掌的跖趾關節處, 這樣才與行走時腳的彎 折部位相符。

3、厚底鞋舒適防震

在行走時, 鞋隨著腳部的運動需不斷地彎曲, 鞋底越厚, 彎曲就越費力, 尤其對于愛跑愛跳的寶寶來說, 厚底鞋更容易引起腳的疲勞, 并進而影響到膝關 節及腰部的健康。 另外, 厚底鞋為了表現曲線美, 往往加大后跟的高度, 這會令整只腳前沖, 破壞腳的受力平衡,

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長期如此會影響寶寶腳部的關節結構, 甚至導致脊 椎生理曲線變形, 嚴重者將使大腦、心臟、腹腔的正常發育受到影響。 因此, 兒童鞋適宜的鞋底厚度應為5毫米至10毫米, 鞋跟高度應在6毫米至15毫米之間。

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