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緩解嬰兒消化不良的按摩手法

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2014-08-15 1961
推拿按摩,是中醫常見的一種物理治療方法,具有疏通經絡,調整臟腑的作用。如果寶寶腸胃不好,經常性消化不良的話,家長可以學習幾種推拿手法,為寶寶按摩保健。
1、按揉推四橫紋:四橫紋穴位于手掌面食、中、無名、小指的第一指間關節橫紋處。操作時,操作者左手握住寶寶的手指,用右手食指或中指指端分別按揉四橫紋穴,約2-3分鐘;也可推四橫紋穴,將寶寶四指并攏,操作者用右手拇指自寶寶的食指橫紋處推向小指橫紋,推50-100次。具有調中行氣,和氣血,除脹滿的作用。
2、按揉推板門穴:板門穴位于寶寶手掌大魚際處。操作時,操作者左手握住寶寶的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按揉板門穴。按揉時,順、逆時針皆可;也可使用推法,由拇指指根推向腕橫紋可止瀉,由腕橫紋推向拇指指根能止嘔,來回推可調整脾胃功能。按揉2-3分鐘,推50-100次。
3、推脾經穴:脾經穴在寶寶拇指橈側面。操作時,操作者左手中指或無名指夾住寶寶左手四指,再以拇指與中指捏住寶寶拇指,操作者用右手拇指蘸滑石粉后,直推寶寶脾經穴,從拇指指尖推向拇指根,推50-100次,單方向直推,不宜來回推。具有健脾和胃的作用。
4、按摩掌心:操作時,操作者左手握住寶寶的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按摩寶寶掌心50-100次,按揉時,順、逆時針皆可。
5、腹部按摩:寶寶采取平臥位,操作者用右手四指或手掌,在寶寶腹部,以臍為中心,作圓周運動。順大腸方向為瀉,適宜大便偏干者;逆大腸方向為補,適宜大便偏稀者;一般多選擇順、逆各半,約按摩50-100次。操作時,手法不宜過重,應輕重適宜;操作者的手不宜過涼,應溫暖。具有調脾和胃的作用。
6、足底按摩(揉涌泉穴):涌泉穴在腳心,屈趾時,足掌心前正中凹陷中。操作者用中指、食指或拇指指端揉該穴,按揉時,順、逆時針皆可。按揉2-3分鐘。具有止吐瀉,調脾胃的作用。
給寶寶做按摩的時候要注意,手法應輕重適宜,不要讓寶寶覺得不舒服。按摩時室內溫度應在22攝氏度以上,每天推拿按摩約5-10分鐘即可,不要過長,避免寶寶裸露著涼。推拿按摩應堅持三個月以上,效果較好。還要注意不要在寶寶飯前空腹時或飯后立即進行,避免按壓到寶寶腸胃。

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