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緩解嬰兒消化不良的按摩手法

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1980
推拿按摩, 是中醫常見的一種物理治療方法, 具有疏通經絡, 調整臟腑的作用。 如果寶寶腸胃不好, 經常性消化不良的話, 家長可以學習幾種推拿手法, 為寶寶按摩保健。
1、按揉推四橫紋:四橫紋穴位于手掌面食、中、無名、小指的第一指間關節橫紋處。 操作時, 操作者左手握住寶寶的手指, 用右手食指或中指指端分別按揉四橫紋穴, 約2-3分鐘;也可推四橫紋穴, 將寶寶四指并攏, 操作者用右手拇指自寶寶的食指橫紋處推向小指橫紋, 推50-100次。 具有調中行氣, 和氣血, 除脹滿的作用。
2、按揉推板門穴:板門穴位于寶寶手掌大魚際處。
操作時, 操作者左手握住寶寶的手指, 用右手拇指蘸滑石粉, 按揉板門穴。 按揉時, 順、逆時針皆可;也可使用推法, 由拇指指根推向腕橫紋可止瀉, 由腕橫紋推向拇指指根能止嘔, 來回推可調整脾胃功能。 按揉2-3分鐘, 推50-100次。
3、推脾經穴:脾經穴在寶寶拇指橈側面。 操作時, 操作者左手中指或無名指夾住寶寶左手四指, 再以拇指與中指捏住寶寶拇指, 操作者用右手拇指蘸滑石粉后, 直推寶寶脾經穴, 從拇指指尖推向拇指根, 推50-100次, 單方向直推, 不宜來回推。 具有健脾和胃的作用。
4、按摩掌心:操作時, 操作者左手握住寶寶的手指, 用右手拇指蘸滑石粉, 按摩寶寶掌心50-100次, 按揉時, 順、逆時針皆可。
5、腹部按摩:寶寶采取平臥位, 操作者用右手四指或手掌,
在寶寶腹部, 以臍為中心, 作圓周運動。 順大腸方向為瀉, 適宜大便偏干者;逆大腸方向為補, 適宜大便偏稀者;一般多選擇順、逆各半, 約按摩50-100次。 操作時, 手法不宜過重, 應輕重適宜;操作者的手不宜過涼, 應溫暖。 具有調脾和胃的作用。
6、足底按摩(揉涌泉穴):涌泉穴在腳心, 屈趾時, 足掌心前正中凹陷中。 操作者用中指、食指或拇指指端揉該穴, 按揉時, 順、逆時針皆可。 按揉2-3分鐘。 具有止吐瀉, 調脾胃的作用。
給寶寶做按摩的時候要注意, 手法應輕重適宜, 不要讓寶寶覺得不舒服。 按摩時室內溫度應在22攝氏度以上, 每天推拿按摩約5-10分鐘即可, 不要過長, 避免寶寶裸☆禁☆露著涼。 推拿按摩應堅持三個月以上, 效果較好。 還要注意不要在寶寶飯前空腹時或飯后立即進行,
避免按壓到寶寶腸胃。

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