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“三浴”育兒法 讓寶寶更健康

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2014-08-15 4751
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如今我們都非常重視科學的育兒, 在養育寶寶的過程中我們也聽說過“三浴”育兒法, 那么什么是三浴呢?即陽光浴, 水浴和空氣浴。 下面我們就為父母們介紹一下嬰幼兒三浴的好處。

三浴的好處之一、嬰兒皮膚內血管豐富, 有大量的神經末梢可以感知外界的各種刺激, 應多帶嬰兒進行戶外活動, 利用空氣, 陽光和水進行三浴鍛煉, 增強其皮膚的抵抗力, 使之適應自然環境的變化, 減少疾病的發生。

三浴的好處之二、皮膚是人體感覺痛, 溫, 觸, 壓等刺激的感受器, 除具備感覺功能外還有防御, 排泄, 調節體溫和吸收功能,

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其制造維生素D的功能更是其他器官不可替代的。 嬰兒期皮膚薄嫩, 適應外界能力差, 需要加強鍛煉, 使之適應生長快, 新陳代謝旺盛的身體特點。

三浴的好處之三、三浴可以提高嬰幼兒神經和心血管系統反應的靈敏度, 增強體溫調節功能, 以適應氣溫變化, 增強對寒冷的適應性。 同時還可增強皮膚的呼吸作用, 從新鮮空氣中吸入較多的氧氣。 抑制一些細菌的生長, 防止感冒。

三浴的好處之四、三浴可使嬰兒在與空氣, 陽光的接觸中增強呼吸道粘膜, 皮膚及神經系統對寒冷刺激的適應能力。 加上一定量的運動和游戲, 可達到增加嬰幼兒肺活量, 促進血液循環, 增進食欲, 鍛煉神經肌肉的協調性, 改善體溫調節的功能等目的。

溫馨提示:新媽媽要多注意給新寶寶進行陽光浴, 水浴和空氣浴這三浴, 以保證他的健康成長。

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