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“三浴”育兒法 讓寶寶更健康

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如今我們都非常重視科學的育兒,在養育寶寶的過程中我們也聽說過“三浴”育兒法,那么什么是三浴呢?即陽光浴,水浴和空氣浴。下面我們就為父母們介紹一下嬰幼兒三浴的好處。

三浴的好處之一、嬰兒皮膚內血管豐富,有大量的神經末梢可以感知外界的各種刺激,應多帶嬰兒進行戶外活動,利用空氣,陽光和水進行三浴鍛煉,增強其皮膚的抵抗力,使之適應自然環境的變化,減少疾病的發生。

三浴的好處之二、皮膚是人體感覺痛,溫,觸,壓等刺激的感受器,除具備感覺功能外還有防御,排泄,調節體溫和吸收功能,

其制造維生素D的功能更是其他器官不可替代的。嬰兒期皮膚薄嫩,適應外界能力差,需要加強鍛煉,使之適應生長快,新陳代謝旺盛的身體特點。

三浴的好處之三、三浴可以提高嬰幼兒神經和心血管系統反應的靈敏度,增強體溫調節功能,以適應氣溫變化,增強對寒冷的適應性。同時還可增強皮膚的呼吸作用,從新鮮空氣中吸入較多的氧氣。抑制一些細菌的生長,防止感冒。

三浴的好處之四、三浴可使嬰兒在與空氣,陽光的接觸中增強呼吸道粘膜,皮膚及神經系統對寒冷刺激的適應能力。加上一定量的運動和游戲,可達到增加嬰幼兒肺活量,促進血液循環,增進食欲,鍛煉神經肌肉的協調性,改善體溫調節的功能等目的。

溫馨提示:新媽媽要多注意給新寶寶進行陽光浴,水浴和空氣浴這三浴,以保證他的健康成長。

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