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爸媽巧護理 BB擁有超強抵抗力

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為了寶寶的身體更加的健康,媽媽們為寶寶們準備各種美食,各種零食,各種營養補品,到頭來,寶寶卻三天兩頭的生病。專家介紹,想要培養寶寶良好的抵抗力,要注意科學的飲食,過度進補反而會威脅健康。那么爸媽們到底該如何增強寶寶的抵抗力呢?

重“智”輕“體”是育兒大誤區

不滿一周歲的琪琪,參加早教班已經快3個多月了,媽媽本來想讓他做早教班的“資深學員”,沒想到一不留神成了兒童醫院的“資深蹲點”。弱不禁風的琪琪三天兩頭跑醫院,不但課程上前后不連貫,身體素質更是在反反復復的感冒腹瀉中每況愈下。

早教、才藝正在向越來越低齡的趨勢發展。父母們在孩子3歲前越來越偏重智力,不想錯過腦部發育的關鍵期,卻恰恰忽略了在頭1000天打好抵抗力才更重要。如果由于抵抗力基礎不好而錯過孩子最好的生長發育的時間,談何其他能力的發展。對此,專家指出,國內育兒理念中,一直重“智”而輕“體”的現象實則是個大誤區,身體素質是基礎,只有打好堅實之基,才能幫助寶寶日后快速吸收各種營養和知識,全面健康成長。

出生頭1000日打好身體底子

寶寶出生后的1000天是體格以及大多數器官快速生長發育、各種能力飛速發展的關鍵期。這將為他一生的體格健康以及認知、情感和社交等能力的發展奠定基礎。

與此同時,在這個期間,寶寶體內的免疫物質含量較低,抵抗力比較差,極易受到疾病的侵襲。在這期間,父母是否關注到寶寶抵抗力的養成,將決定到寶寶一生的體質發展狀況。如果抵抗力低下導致時常感染腹瀉等疾病,寶寶將很容易在生長發育的重要時期,不能積極地探索環境和學習,不能充分發揮成長潛能,從而影響自身能力的全面發展。因此,對于低齡的小寶寶,增強自身抵抗力更為重要。

現在很多父母受到 各種營銷的影響,一味追求智力發展、才藝培訓,爭先恐后參加各種培訓、早教,小到幾個月的寶寶也趕著各種班,反而忘記了寶寶的健康才是最重要的基礎。 出生后的頭1000天對寶寶至關重要,因為大多數影響抵抗力的因子在這一時期發育完成。

抵抗力是寶寶天然健康屏障

抵抗力的缺失讓寶寶變得格外脆弱,細微的季節變化,略微頻繁的外出走動,都會讓敏感的寶寶瞬間受到病菌的侵襲。想要改變目前寶寶體弱多病的現狀,必須借由合理的營養來幫助寶寶建立強大的免疫力系統,從而真正有效地抵御疾病的侵襲。提高寶寶自身的抵抗力已是刻不容緩的議題。同時,科學的育兒理念和護理方式,也將幫助寶寶建立自己的“天然保護屏障”。首先,必須改變觀念,不要濫用抗生素。其次,要做好日常家庭護理。用均衡的營養 來滋補免疫細胞,讓免疫細胞執行它的功能,自然便能防御疾病,維持一個良好的健康狀況。

寶寶正處于不斷生長發育中,依據寶寶發育需要而研制的配方奶粉,含有各種營養素的充足供給,能維持正常的生長發育和免疫系統功能。另外,還可以通過讓寶寶攝取適宜的維生素和礦物質來增強功能,例如,多給寶寶喂食水果、蔬菜類食物,胡蘿卜、橘子、草莓等果蔬富含維生素C和胡蘿卜素等,都有助于提高免疫力,這些營養素能夠促進寶寶體內免疫細胞的功能,從而起到抵御病毒的作用。

看了以上增強寶寶抵抗力的介紹,希望給家長朋友們帶來一些幫助。

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