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寶寶輔食添加原則要遵守 營養全面升級

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2014-08-15 4181
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寶寶輔食添加原則有哪些?寶寶的成長速度很快, 所以健康營養的要求度就要提高, 這一時期開始需要輔食的添加, 孩子對于食物的興趣遠比你想像的更豐富, 他們喜歡嘗試一切新鮮物, 品嘗一口覺得好吃, 就會跟你要著吃, 這樣的行為是可以理解的, 當然不好吃的食物他們也會挑剔, 看爸爸媽媽們如何去引導嬰兒對于輔食的選擇了。 當然首要考慮就是食物的營養程度以及是否符合寶寶飲食的需求喲。 寶寶輔食添加的最佳時間 很多寶寶在前幾個月一直都是以奶粉或者母乳為主, 而到了四個月之后,
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奶粉以及母乳已經不能夠滿足寶寶了, 他所需要的營養也應該全面升級了, 這段期間是需要添加一些輔食來滿足寶寶對于營養的需求, 如果添加晚了, 一直都單一的進行母乳或者奶粉, 會使寶寶的健康產生不良, 所以媽媽們一定不要添加過晚, 當然也不能夠添加過早, 過早添加會使寶寶的腸胃不適, 所以四個月是輔食添加最好開端。 寶寶輔食添加原則一 大家要注意的是, 不同階段的寶寶所需要添加的輔食是不一樣的, 所以這方面一定要稍加用心, 添加輔食的第一個原則就是要與寶寶的月齡相適應, 這樣有利于更好的幫助寶寶達到營養的需求度, 當然, 食物的添加都必然從稀到稠, 從少到多來安排, 由于寶寶的腸胃還很薄弱, 所以剛開始添加輔食是需要以流質食品為主, 慢慢地再以半流質食物為主, 等至寶寶能夠接受固體食物了,
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再進行添加, 這中間定然不可以跳級的。 寶寶輔食添加原則二 輔食添加的第二個原則就是, 一種到多種按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食, 嘗試3~4天或一周后, 如果寶寶的消化情況良好, 排便正常, 再嘗試另一種, 千萬不能在短時間內一下增加好幾種。 寶寶如果對某一種食物過敏, 在嘗試的幾天里就能觀察出來。 食物的選擇要從細小到粗大, 寶寶的食物顆粒要細小, 口感要嫩滑, 鍛煉寶寶的吞咽功能, 為以后過渡到固體食物打下基礎。 在寶寶快要長牙或正在長牙時, 媽媽可把食物的顆粒逐漸做得粗大, 這樣有利于促進寶寶牙齒的生長, 并鍛煉他們的咀嚼能力。
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