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寶寶便秘可以選擇補點糖

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寶寶出現便秘是讓寶寶痛苦,父母苦惱的事情。寶寶便秘問題一般會發生在1到5歲大的寶寶。大部分寶寶都有過自動的習慣排便方式,往往會因為飲食習慣改變;搬家,或者進幼兒園這些環境因素的改變;或者爸爸媽媽不和等精神壓抑而誘發。

便秘,對爸爸媽媽來說是件非常頭疼的事。大部分家長認為這可能是由于“火”大而造成的,實際上,乳糖缺乏也會造成寶寶便秘,特別是對于吃牛奶的寶寶。

母乳中乳糖的含量為7.5%,牛奶中乳糖的含量為4.8%。所以,喝牛奶的嬰兒,腸腔內就缺乏發酵物質,因為得不到充分的發酵,

大便就容易變得干燥。

母乳中的乳糖是乙型乳糖,能產生菌群,且母乳含有生化酶,有助于寶寶消化。乳清是母乳的主要蛋白質,對腸道刺激性小、柔軟易消化。所以,母乳喂養的寶寶大便非常通暢。奶粉中的乳糖是甲型乳糖,不利于菌群產生。奶粉的主要蛋白質是酪蛋白,會形成橡膠般的凝乳,極不容易消化,很少能被完全吸收,大多成為廢物;而牛奶內酪蛋白及鈣質比人奶多,這會使糞便中含有多種不能溶解的鈣皂,導致便秘產生。

倘若寶寶出現便秘怎么辦呢?

如果是母乳喂養,可能因母乳量不足所致,常伴有小兒體重不增,食后啼哭等癥狀。對于這種便秘,只要增加喂乳量,便秘的癥狀就會緩解。

對于奶粉喂養的嬰兒,

可減少奶量,增加糖量(加到10%-12%),并適當增加果汁。不滿4個月的嬰兒,可在牛奶中加一些奶糕,因為奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發酵后,可刺激腸蠕動,有助于通便。對于4個月以上的嬰兒,可適當增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放人米粥內同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

除了這些之外,含有大量的B族維生素的輔食,可以促進寶寶腸道肌肉張力的恢復,對寶寶通便大有益處。如果寶寶的便秘問題如果經過上面的飲食調整效果情況還沒有好轉,爸爸媽媽可以選擇給寶寶飲蜂蜜水。

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