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寶寶便秘可以選擇補點糖

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2014-08-15 2564
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寶寶出現便秘是讓寶寶痛苦, 父母苦惱的事情。 寶寶便秘問題一般會發生在1到5歲大的寶寶。 大部分寶寶都有過自動的習慣排便方式, 往往會因為飲食習慣改變;搬家, 或者進幼兒園這些環境因素的改變;或者爸爸媽媽不和等精神壓抑而誘發。

便秘, 對爸爸媽媽來說是件非常頭疼的事。 大部分家長認為這可能是由于“火”大而造成的, 實際上, 乳糖缺乏也會造成寶寶便秘, 特別是對于吃牛奶的寶寶。

母乳中乳糖的含量為7.5%, 牛奶中乳糖的含量為4.8%。 所以, 喝牛奶的嬰兒, 腸腔內就缺乏發酵物質, 因為得不到充分的發酵,

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大便就容易變得干燥。

母乳中的乳糖是乙型乳糖, 能產生菌群, 且母乳含有生化酶, 有助于寶寶消化。 乳清是母乳的主要蛋白質, 對腸道刺激性小、柔軟易消化。 所以, 母乳喂養的寶寶大便非常通暢。 奶粉中的乳糖是甲型乳糖, 不利于菌群產生。 奶粉的主要蛋白質是酪蛋白, 會形成橡膠般的凝乳, 極不容易消化, 很少能被完全吸收, 大多成為廢物;而牛奶內酪蛋白及鈣質比人奶多, 這會使糞便中含有多種不能溶解的鈣皂, 導致便秘產生。

倘若寶寶出現便秘怎么辦呢?

如果是母乳喂養, 可能因母乳量不足所致, 常伴有小兒體重不增, 食后啼哭等癥狀。 對于這種便秘, 只要增加喂乳量, 便秘的癥狀就會緩解。

對于奶粉喂養的嬰兒, 可減少奶量, 增加糖量(加到10%-12%), 并適當增加果汁。 不滿4個月的嬰兒, 可在牛奶中加一些奶糕, 因為奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發酵后,

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可刺激腸蠕動, 有助于通便。 對于4個月以上的嬰兒, 可適當增加輔食, 最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎, 放人米粥內同煮, 做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

除了這些之外, 含有大量的B族維生素的輔食, 可以促進寶寶腸道肌肉張力的恢復, 對寶寶通便大有益處。 如果寶寶的便秘問題如果經過上面的飲食調整效果情況還沒有好轉, 爸爸媽媽可以選擇給寶寶飲蜂蜜水。

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