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一歲寶寶體育游戲

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1. 蹬蹬小腿

目 的

鍛煉寶寶腿部的靈活性。

準 備

帶響的玩具。

智慧媽媽教你玩

(1) 寶寶平躺在床上,媽媽為寶寶做游戲前的被動按摩操(如伸臂,交替蹬腿、抬腿等),引起其興趣。

(2) 出示帶響的玩具逗引寶寶,這時寶寶會因興奮而舞動手腳。

(3) 把玩具放在寶寶的小腿上方,讓寶寶能踢打到玩具。

2. 抓干果

目 的

發展寶寶的手眼協調能力,讓寶寶嘗試用小手抓各種物品。

準 備

板栗、開心果、核桃、花生各若干。

智慧媽媽教你玩

媽媽把裝有板栗、開心果、核桃、花生的小簍放在寶寶面前,讓寶寶隨意抓拿,并不斷予以鼓勵,如:“寶寶真棒,

多抓點兒。”并在一旁觀察寶寶的反應。

建 議

家長應提供各種材料,如珠子、小石子、糖丸等,培養寶寶抓取的興趣。但是,在活動過程中須有家長陪同,以防寶寶誤吞材料,導致危險。

3. 剝巧克力

目 的

激發寶寶操作物體的興趣,發展寶寶手的動作,培養寶寶的思維能力。

準 備

不同大小的巧克力禮品盒,字卡“剝”。

智慧媽媽教你玩

(1) 媽媽送寶寶巧克力禮品盒,觀察其反應,并鼓勵寶寶自己打開盒子。

(2) 當寶寶拿到巧克力后,媽媽鼓勵他自己剝巧克力紙。如剝開了,媽媽和寶寶一起品嘗,同時將紙放在盒內。游戲可反復進行。

(3) 當寶寶嘗試多次仍剝不開巧克力紙時,媽媽要給予適當的幫助。

(4) 識字:剝。

建 議

家長可常讓寶寶擺弄小物體,

如剝紙團、糖果等,注意觀察寶寶是用什么方法剝開的,是嘗試幾次剝開的。

4. 抓豆豆

目 的

進一步引導寶寶學習抓鉗動作,鍛煉寶寶手指的精細動作。

準 備

各種各樣的豆子(蠶豆、豌豆、赤豆),小簍。

智慧媽媽教你玩

(1) 媽媽將蠶豆、豌豆、赤豆等放在墊子上,讓寶寶隨意擺弄。

(2) 對寶寶的各種擺弄,媽媽都要給予鼓勵,并邊示范邊引導寶寶抓鉗小物體,如:“媽媽抓小豆豆啦!”以吸引寶寶完成抓鉗動作。

(3) 當寶寶嘗試著用大拇指、食指、中指去抓鉗時,媽媽要及時給予肯定,并引導他抓起各種小豆豆放入自己的簍內。

建 議

(1) 家長應及時阻止寶寶將小豆豆放入嘴中,如:“寶寶不能吃,我們一起抓吧!”

(2) 家長經常提供不同的材料,讓寶寶有更多的抓鉗機會,

以提高其手指的靈活性。

5. 放進去,倒出來

目 的

促進寶寶手指的發育,以及精細動作和注意力的發展。

準 備

大小不同的透明圓筒、瓜子盒、水壺等,字卡“倒”。

智慧媽媽教你玩

(1) 讓寶寶獨坐,媽媽把裝有乒乓球、塑料子彈、積木的圓筒擺在寶寶面前,邊示范邊指導,如:“寶寶,把積木倒出來,再放進水壺。”

(2) 引導寶寶把圓筒內的物品倒出來,再放進去,如此反復數次。對寶寶的模仿動作不斷給予鼓勵,滿足其自己擺弄的欲望。

(3) 識字:倒。

建 議

家里可提供很多東西供寶寶做“放進去,倒出來”的游戲,如:把塑料蓋子放進瓶里,把玩具放進簍子里,把小勺放進袋子里,倒出來,再放進去。反復進行,以訓練寶寶手的動作,培養其注意力。

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