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實用六妙招 教你預防秋季皮膚過敏

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2014-08-15 2495
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保濕問題最重要

對于肌膚來說最基礎的工作就是保濕, 而做好了保濕也為肌膚后續的保養打下了堅實的基礎, 特別是對于春夏的換季時節, 春天風沙大, 肌膚容易缺水;而夏季天氣炎熱, 肌膚很容易造成水油不平衡, 所以保濕就變得尤其重要。 那么換季不同的肌膚要有不同的保濕方法:

1.成熟肌膚

水分充足可使進入成熟期、新陳代謝趨緩且開始老化的細胞潤澤飽滿, 恢復緊密柔滑, 延緩老化和皺紋產生。

2.痘痘肌膚

調節人體內的荷爾蒙分泌并使其保持正常狀態需要水, 補水利于抵抗外來刺激,

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控制暗瘡發生。

3.敏感肌膚

保持肌膚細胞內足夠水分才能阻止肌膚暗沉、失去光澤。

一定要選擇天然成分的護膚品

含香料或人造色素的產品易對皮膚造成過敏反應, 而含果酸或植物酸等刺激成分的護膚品不要胡亂使用。

敏感性肌膚選擇化妝品需要格外小心, 仔細閱讀化妝品說明書。 一旦在成分中發現這樣的字樣:alcohol (酒精) 、bronopol、Sorbic acid (山梨酸)、parabens (防腐劑) 、fragrance (香料的總稱) 等, 千萬不要購買, 因為這些都是容易引起敏感的化學物質。

盡量選擇低泡沫的潔面乳

大多數的低泡潔面產品專為干性和敏感性肌膚設計, 優點是潔面后在皮膚上的殘留物較少, 能降低對皮膚的刺激度, 并減少潛在的導致皮膚干燥的可能性。 也有少部分低泡潔面產品為油性又敏感的肌膚設計。

低泡潔面產品使用后的滋潤度, 很容易讓習慣使用豐富泡沫潔面產品后, 肌膚有輕微緊繃感的使用者,

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產生臉沒有洗干凈的錯覺。 專家建議, 可以用化妝棉或者純綿毛巾先搽拭一遍, 再用溫水沖凈, 減少殘留感。

每天保持3遍以上溫水洗臉

清潔可以說是防止肌膚過敏的一個重要步驟。 特別是在春夏換季時節一定要注意肌膚的清理。 人們對于肌膚的常規潔面一般都是早晚, 其實在中午2點左右, 用溫水清洗臉部的會, 會使肌膚保持在一個干爽的狀態內, 使肌膚不會出現任何的過敏問題。

注意肌膚的防曬問題

紫外線可以說是我們肌膚的天敵, 而肌膚長期被紫外線所傷害也容易造成過敏的問題, 所以常規的防曬工作一定要重視。

1.每天要在出門前30分鐘涂抹防曬產品。

2.根據今天的活動場所, 選擇不同倍數的防曬產品。

3.一定不要遺漏頸部的防曬問題, 否則頸部就會出現各種小紅點的過敏現象

注意飲食的營養均衡

過敏癥患者要注意飲食營養的均衡,

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少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。 某些食物也是致敏原, 要注意加以辨別。 多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。 過敏癥患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物, 加強皮膚的防御能力。 根據營養學家的研究, 洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物, 可防過敏癥的發病。

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