首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒 » 1-3歲

治療寶寶咳嗽食譜

3172

一:風寒類咳嗽
癥狀:舌苔白;痰稀,白黏;并伴有鼻塞流涕。應吃溫熱,化痰止咳的食物。
【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,
半碗水,加蓋隔水蒸15分鐘。晾溫熱后讓寶寶喝水。
【蘿卜蜂蜜水】白蘿卜3 ~ 5 大片,生姜3 薄片,大棗3 枚。加水3 ~ 4 碗,燒開后轉小火25 ~ 30 分鐘左右,去渣加蜂蜜,煮開。 溫熱給寶寶喝。蘿卜化痰止咳,生姜散風寒,大棗和胃。
【烤橘子】將橘子在小火上烤,至橘皮發黑,讓寶寶吃溫熱的桔肉,橘子性溫,有化痰止咳的作用。
【麻油姜末炒雞蛋】將一小勺麻油放入超過,油熱后入姜末,再打一個雞蛋炒勻。晚上睡前趁熱吃。
【香菜黃豆湯】香菜30克,黃豆10克洗凈。現將黃豆加水煮15分鐘,再加入香菜煮15分鐘,去渣加少許鹽,每天給寶寶分幾次服用。
風寒咳嗽的食療方也適用于內傷咳嗽。
二:風熱類咳嗽
癥狀:舌苔黃,紅;痰黃稠,不易咳出,并有咽痛。應吃清肺,化痰止咳的食物。

【川貝冰糖蒸梨】把梨橫斷切開,去核放入2-3粒冰糖,5-6粒碾碎的川貝,把梨對拼好放入碗里,上鍋蒸30分鐘。有潤肺,止咳,化痰的功效。
【白蘿卜水】白蘿卜洗凈,切4-5片,放入小鍋內,加大半碗水,燒開后改小火煮5分鐘,稍涼后給寶寶喝。兩歲以內寶寶效果更好。
【梨粥】鴨梨三個切碎,加水煮半個小時,去渣取汁,與大米適量煮粥,不可放涼吃。
【馬蹄水】3 ~ 4 顆馬蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5 分鐘左右。給寶寶喝水,馬蹄也可以吃。可清肺熱,有生津潤肺化痰作用。
【陳皮水】陳皮、山楂、甘草各3 ~ 5 片,加3 ~ 4 碗水煮開即可。煮開后變溫加蜂蜜一勺。不管哪種咳嗽都可以飲用,1 歲以內寶寶用白糖取代蜂蜜。
三:內傷類咳嗽
癥狀:長期,反復發作的慢性咳嗽。舌苔白。應先調理脾胃。

【山藥粥】將山藥去皮,切成小塊在攪拌機加水打成糊狀。 將山藥糊煮熟,攪拌防止粘鍋,煮開即可。可分兩次給寶寶空腹的時候吃。山藥健脾胃、補肺氣,對止咳治哮喘有良好效果,要注意山藥不能煮久,否則營養成分會流失。
【養生膏】核桃仁半斤,黑芝麻2 兩,紅棗半斤,碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜1 勺、水3 勺攪拌均勻。碗加蓋,在大鍋中蒸,水燒開后轉小火蒸40 分鐘左右。每天早晚給寶寶吃一勺。核桃、芝麻、大棗都是增強體質的食物,蜂蜜清潤,對寶寶久咳、支氣管炎、哮喘都有一定作用。一歲以內寶寶可用白糖代替蜂蜜。
【紅棗+白果】此方適合兩歲以上寶寶。紅棗三粒,白果三粒加大半碗水,中火煮10分鐘。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫,
益氣補氣健脾胃;白果性平斂肺氣,定咳喘,固腎。對久咳不愈,反復感冒的。
 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示