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如何讓寶寶養成定時排便的習慣?

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如果小寶寶的作息時間有規律,有著良好的生活習慣,比方說養成了定時排便的好習慣,這樣對預防寶寶便秘問題是很有好處的。反過來說,假如寶寶作息無規律,排便時間不固定,這樣的話,寶寶就很容易會患上便秘問題。那么,應該如何養成寶寶定時排便的習慣呢?讓我們一起來閱讀以下文章,一起尋找如何讓寶寶定時排便的答案。

一,養成寶寶定時大便的習慣

一般情況下,健康的寶寶每天都可以準時排便,其中以早晨吃奶后排便的更多。這個時候寶寶情緒平穩,容易集中注意力排便,所以,

每天一到這個時間父母可以通過 “嗯嗯”的形象化語言幫助寶寶辨別要他大便的信息,形成條件反射。等寶寶1歲大左右,就能教他早餐半小時后坐盆了。

二,給寶寶時間接受

寶寶真正能自己控制大小便得到一歲半至兩歲。之前的反射性排便排尿時期不能硬來,如果寶寶哭鬧著不拉或過了5分鐘還不肯拉,就轉移你的視線,也轉移他的視線,讓這段不愉快很快過去。下次再來。

三,寶寶無法排便時,千萬不能長時間坐盆,更不能讓他邊坐盆邊玩

因為在注意力分散的情況下,孩子不易排便,而且長時間坐盆,易造成個別體弱的孩子脫肛。每次坐盆5~10分鐘為宜,每天次數也不宜過多。只要精神和食欲都很好,體重增加也正常,

大便不干結,那么就算孩子2~3天排便1次,也不用特殊處理。

四,讓寶寶接受,而非逆反。

幫助孩子了解自己的身體,讓他覺得自己身體的每個部分都是好的有用的,自己的生理功能也是很自然正常的,有利于孩子一生的身心健康。而不是用 “今天又沒拉屎”、“不拉屎,細菌、臟東西都留在你肚子里了”之類的話來導致寶寶不良心理暗示:我拉不出屎,我不健康。如果因此讓孩子對自己的身體和生理功能產生排斥感,會影響到長大后的身體觀念甚至性觀念。

愛心小貼士:

想要讓寶寶定時排便,除了要做到上述事項之外,給予寶寶適當的關注很重要,而爸爸媽媽們的關注又需要掌握一定的技巧。兒童專家認為,倘若對寶寶的大便問題過于關注的話,

寶寶有可能就對這一事情產生叛逆的心理,從而進行消極抵抗,來糊弄身邊的人。有時候,對孩子的身心健康來說,采取越自然,越沒有壓力的方法才是最好的。

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