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如何讓寶寶養成定時排便的習慣?

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2014-08-15 2956
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如果小寶寶的作息時間有規律, 有著良好的生活習慣, 比方說養成了定時排便的好習慣, 這樣對預防寶寶便秘問題是很有好處的。 反過來說, 假如寶寶作息無規律, 排便時間不固定, 這樣的話, 寶寶就很容易會患上便秘問題。 那么, 應該如何養成寶寶定時排便的習慣呢?讓我們一起來閱讀以下文章, 一起尋找如何讓寶寶定時排便的答案。

一, 養成寶寶定時大便的習慣

一般情況下, 健康的寶寶每天都可以準時排便, 其中以早晨吃奶后排便的更多。 這個時候寶寶情緒平穩, 容易集中注意力排便, 所以,

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每天一到這個時間父母可以通過 “嗯嗯”的形象化語言幫助寶寶辨別要他大便的信息, 形成條件反射。 等寶寶1歲大左右, 就能教他早餐半小時后坐盆了。

二, 給寶寶時間接受

寶寶真正能自己控制大小便得到一歲半至兩歲。 之前的反射性排便排尿時期不能硬來, 如果寶寶哭鬧著不拉或過了5分鐘還不肯拉, 就轉移你的視線, 也轉移他的視線, 讓這段不愉快很快過去。 下次再來。

三, 寶寶無法排便時, 千萬不能長時間坐盆, 更不能讓他邊坐盆邊玩

因為在注意力分散的情況下, 孩子不易排便, 而且長時間坐盆, 易造成個別體弱的孩子脫肛。 每次坐盆5~10分鐘為宜, 每天次數也不宜過多。 只要精神和食欲都很好, 體重增加也正常, 大便不干結, 那么就算孩子2~3天排便1次, 也不用特殊處理。

四, 讓寶寶接受, 而非逆反。

幫助孩子了解自己的身體, 讓他覺得自己身體的每個部分都是好的有用的,

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自己的生理功能也是很自然正常的, 有利于孩子一生的身心健康。 而不是用 “今天又沒拉屎”、“不拉屎, 細菌、臟東西都留在你肚子里了”之類的話來導致寶寶不良心理暗示:我拉不出屎, 我不健康。 如果因此讓孩子對自己的身體和生理功能產生排斥感, 會影響到長大后的身體觀念甚至性觀念。

愛心小貼士:

想要讓寶寶定時排便, 除了要做到上述事項之外, 給予寶寶適當的關注很重要, 而爸爸媽媽們的關注又需要掌握一定的技巧。 兒童專家認為, 倘若對寶寶的大便問題過于關注的話, 寶寶有可能就對這一事情產生叛逆的心理, 從而進行消極抵抗, 來糊弄身邊的人。 有時候, 對孩子的身心健康來說, 采取越自然, 越沒有壓力的方法才是最好的。

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