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如何預防感冒

當然,最好還是不要讓感冒“入侵”寶寶身體。所以,做好預防措施是媽媽們首要的任務。

父母可以帶孩子到戶外進行適當的運動,對孩子來說,戶外散步、踢球、搖木馬等都是鍛煉的項目。運動加上營養均衡飲食,是提高寶寶自身免疫力,預防感冒的上上策。


孩子生病后,尤其在發燒或腹瀉的情況下,體內的水分就會很快流失

另外,在冬季適當加減衣服。氣候變化時,孩子的衣服要勤穿勤脫,不要只加不減,特別是冬季降溫時不要一下穿得過多,一般比成人多穿一件就夠了。如果孩子活動時出汗,及時用毛巾擦干,入睡后汗多的小兒,前后胸墊上小毛巾防止汗濕內衣。減少出汗、及時擦汗是防止小兒受涼的重要措施。

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