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預防寶寶便秘的方法大全

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便秘問題會讓寶寶難受, 這個時候家長們的心里頭又何嘗不難受呢?到底寶寶為什么出現便秘問題呢?怎么樣才能預防寶寶便秘?從寶寶便秘的原因著手, 爸爸媽媽可以選擇什么方法對寶寶便秘進行對應的治療呢?接下來, 讓我來共同解答這些問題。

寶寶便秘的原因

寶寶便秘是一種較常見的癥狀, 根據引起便秘的不同原因可分兩大類, 一類屬功能性便秘, 這類便秘較多見, 經過飲食、生活作息等的調理可以痊愈。 另一類則是先天性腸道畸形導致的便秘, 這種便秘通過一般調理是不能痊愈的,

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必須經外科手術矯治才可徹底治愈。 絕大多數的寶寶便秘都屬功能性。

寶寶功能性便秘的原因很多, 但大多數是由于飲食調配不當, 生活缺乏規律引起。 便秘的防治應根據不同原因加以處理。 一般母乳喂養的寶寶較少便秘。 人工喂養的寶寶容易便秘, 如果發生, 可以喂橘汁、西瓜汁、菠蘿汁、番茄汁等, 還可吃菜泥、蘋果泥及香蕉等輔食以增加腸蠕動。

如何知道寶寶便秘

寶寶是否便秘, 不能只依據排便頻率為標準, 而是要對寶寶大便的質和量進行總體觀察, 并且要看對寶寶的健康狀況有無影響。 每個寶寶各自身體狀況不同, 因而每日正常排便次數也有差別。 例如, 完全食母乳的寶寶每日排便次數可能較多, 用牛奶及其他代乳品喂養的寶寶則可能每日排便1次或2~3日1次, 只要性狀及量均正常, 寶寶又無其他不適, 就是正常的。

寶寶出現便秘的癥狀

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1. 寶寶大便量少、干燥;

2. 大便難于排出, 排便時有痛感;

3. 寶寶的食欲減退。

4. 腹部脹滿、疼痛;

引起寶寶便秘的原因是多方面的, 常見的原因是飲食結構不合適, 如碳水化合物及纖維素吃的少、食物中蛋白質過高, 會使大便呈堿性而變得干燥難解; 食物中鈣多也會發生便秘。

預防寶寶便秘的的5種方法

方法一, 對寶寶食物選擇進行改變, 可以用白蘿卜熬梨水, 梨子不要去核, 用來治療寶寶的便秘。 另外注意要讓寶寶多喝水, 一歲左右寶寶可選用蜂蜜水或者果汁。 或者給寶寶喂食的牛奶中增加糖量, 一百毫升奶加5~8克白糖, 也可喂些酸奶。

可以將肥皂削成手指粗細, 頂頭部分削圓, 先用少許水將肥皂條潤濕后再緩慢插入寶寶肛門內。 盡量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間, 以達到充分刺激腸道蠕動的作用。 仍不見效者, 用開塞露或溫鹽水灌腸。

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方法二, 保證寶寶活動量, 運動量不夠有時也容易導致排便不暢。 因此, 要保證寶寶每日有一定的活動量。 對于還不能獨立行走、爬行的小寶寶, 爸爸媽媽要多抱抱, 給寶寶做做簡單的健身操, 活動小手小腳, 或適當揉揉他的小肚子, 而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃里。

聰明法則2 給寶寶按摩能夠促進腸胃蠕動, 對寶寶的便秘治療起到輔助作用。 每天堅持睡覺前在寶寶的小肚肚上輕輕揉搓。 手掌向下, 平放在寶寶臍部, 按順時針方向輕輕推揉。 這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便, 并且有助于促進寶寶消化。

方法三, 合理搭配飲食。 如果寶寶無腹脹而只是大便干燥, 可在乳汁中多加點糖類, 亦可喂寶寶一些水果汁。 不要讓寶寶吃太多高蛋白、高脂肪飲食。 蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質, 在寶寶食譜中也應占適當比例。

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方法四, 養成定時排便的習慣也是防止寶寶便秘的重要手段。 一般3個月以上的寶寶便可開始訓練。 清晨喂奶后由成人兩手扶持, 或坐盆或坐多功能便座, 連續按時進行, 一個月后便可養成定時排便的習慣。

方法五, 藥物治療, 適合寶寶服用的治療便秘的口服藥有媽咪愛、整腸生、金雙歧片、四磨湯口服液等。 具體用藥及用量應遵醫囑。

愛心提示

膳食纖維通常存在于蔬菜水果特別是富含膠質的食物中, 增加大便體積, 從而起到潤暢通便作用。 補充膳食纖維口服片或口服液一般會影響維生素和礦物質的吸收, 所以不宜與各種維生素, 礦物質, 或牛奶一起服用。

寶寶的飲食一定要均衡, 不能偏食, 五谷雜糧及各種蔬菜水果都應均衡攝入。 還不太會咀嚼的小寶寶則可以吃果泥、菜泥或喝些果蔬汁, 以增加腸道內的纖維素, 促進胃腸蠕動, 通暢排便。

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