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預防寶寶便秘的方法大全

便秘問題會讓寶寶難受,這個時候家長們的心里頭又何嘗不難受呢?到底寶寶為什么出現便秘問題呢?怎么樣才能預防寶寶便秘?從寶寶便秘的原因著手,爸爸媽媽可以選擇什么方法對寶寶便秘進行對應的治療呢?接下來,讓我來共同解答這些問題。

寶寶便秘的原因

寶寶便秘是一種較常見的癥狀,根據引起便秘的不同原因可分兩大類,一類屬功能性便秘,這類便秘較多見,經過飲食、生活作息等的調理可以痊愈。另一類則是先天性腸道畸形導致的便秘,這種便秘通過一般調理是不能痊愈的,

必須經外科手術矯治才可徹底治愈。絕大多數的寶寶便秘都屬功能性。

寶寶功能性便秘的原因很多,但大多數是由于飲食調配不當,生活缺乏規律引起。便秘的防治應根據不同原因加以處理。一般母乳喂養的寶寶較少便秘。人工喂養的寶寶容易便秘,如果發生,可以喂橘汁、西瓜汁、菠蘿汁、番茄汁等,還可吃菜泥、蘋果泥及香蕉等輔食以增加腸蠕動。

如何知道寶寶便秘

寶寶是否便秘,不能只依據排便頻率為標準,而是要對寶寶大便的質和量進行總體觀察,并且要看對寶寶的健康狀況有無影響。每個寶寶各自身體狀況不同,因而每日正常排便次數也有差別。例如,完全食母乳的寶寶每日排便次數可能較多,用牛奶及其他代乳品喂養的寶寶則可能每日排便1次或2~3日1次,

只要性狀及量均正常,寶寶又無其他不適,就是正常的。

寶寶出現便秘的癥狀

1. 寶寶大便量少、干燥;

2. 大便難于排出,排便時有痛感;

3. 寶寶的食欲減退。

4. 腹部脹滿、疼痛;

引起寶寶便秘的原因是多方面的,常見的原因是飲食結構不合適,如碳水化合物及纖維素吃的少、食物中蛋白質過高,會使大便呈堿性而變得干燥難解; 食物中鈣多也會發生便秘。

預防寶寶便秘的的5種方法

方法一, 對寶寶食物選擇進行改變, 可以用白蘿卜熬梨水,梨子不要去核,用來治療寶寶的便秘。另外注意要讓寶寶多喝水,一歲左右寶寶可選用蜂蜜水或者果汁。或者給寶寶喂食的牛奶中增加糖量,

一百毫升奶加5~8克白糖,也可喂些酸奶。

可以將肥皂削成手指粗細,頂頭部分削圓,先用少許水將肥皂條潤濕后再緩慢插入寶寶肛門內。盡量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間,以達到充分刺激腸道蠕動的作用。仍不見效者,用開塞露或溫鹽水灌腸。

方法二, 保證寶寶活動量,運動量不夠有時也容易導致排便不暢。因此,要保證寶寶每日有一定的活動量。對于還不能獨立行走、爬行的小寶寶,爸爸媽媽要多抱抱,給寶寶做做簡單的健身操,活動小手小腳,或適當揉揉他的小肚子,而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃里。

聰明法則2 給寶寶按摩能夠促進腸胃蠕動,對寶寶的便秘治療起到輔助作用。每天堅持睡覺前在寶寶的小肚肚上輕輕揉搓。

手掌向下,平放在寶寶臍部,按順時針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便,并且有助于促進寶寶消化。

方法三, 合理搭配飲食。如果寶寶無腹脹而只是大便干燥,可在乳汁中多加點糖類,亦可喂寶寶一些水果汁。不要讓寶寶吃太多高蛋白、高脂肪飲食。蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質,在寶寶食譜中也應占適當比例。

方法四, 養成定時排便的習慣也是防止寶寶便秘的重要手段。一般3個月以上的寶寶便可開始訓練。清晨喂奶后由成人兩手扶持,或坐盆或坐多功能便座,連續按時進行,一個月后便可養成定時排便的習慣。

方法五, 藥物治療,適合寶寶服用的治療便秘的口服藥有媽咪愛、整腸生、金雙歧片、四磨湯口服液等。

具體用藥及用量應遵醫囑。

愛心提示

膳食纖維通常存在于蔬菜水果特別是富含膠質的食物中,增加大便體積,從而起到潤暢通便作用。補充膳食纖維口服片或口服液一般會影響維生素和礦物質的吸收,所以不宜與各種維生素,礦物質,或牛奶一起服用。

寶寶的飲食一定要均衡,不能偏食,五谷雜糧及各種蔬菜水果都應均衡攝入。還不太會咀嚼的小寶寶則可以吃果泥、菜泥或喝些果蔬汁,以增加腸道內的纖維素,促進胃腸蠕動,通暢排便。

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