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小兒消化不良如何預防

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2014-08-15 2425
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小孩子的飲食問題是媽媽最為關心的了, 這關系到寶寶健康成長的各個方面。 而飲食問題又有消化問題, 吸收問題。 和挑食偏食等問題。 其中挑食偏食之類的問題家長還可以適當掌控, 但是孩子若是消化不良那就不是家長能夠直接左右的了。

我們只能通過預防小兒的消化不良, 做到間接影響。 建議各位年輕的父母, 要做到以下幾點:

1、要幫助孩子克服偏食的習慣, 注意營養全面性。 孩子日常的食物的葷素配合要適當, 堅決克服以零食為主的壞習慣。 同時還要注意, 要絕對避免孩子接觸濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等強烈刺激性食物。

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2、如何預防小兒消化不良還需要注意孩子腹部保暖問題, 不要使胃腸道受寒冷刺激, 同時應盡量減少呼吸道感染。

3、做到喂養要定時、定量。 讓孩子從小養成飲食的好習慣, 使其內臟更好適應。 對較大的幼兒應鼓勵其養成自動取食習慣。

4、要孩子從小就養成注意衛生的好習慣, 這主意衛生的好習慣包括養成寶寶飯前洗手習慣, 注意食物清潔新鮮等等各種衛生習慣。

5、要密切注意保持消化道通暢, 養成定時排便習慣。 這樣做的目的是因為消化不良屬于消化道疾病, 爆出必要的消化道暢通對于預防消化不良有著積極的作用。

6、要注意保持好小兒的食欲。 因為只有在有食欲的情況下, 進食才最為有益。 要保持小兒好的食欲, 必須注意進食環境不能過于嘈雜, 更不能邊看電視邊進食;注意不要強迫進食或對小兒飲食限制過嚴;不要飯前吃糖果;避免進食時小兒過于疲憊或精神緊張;食物的色、香、味要有一定吸引力

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通過以上問題達到預防孩子消化不良可不是一朝一夕之事, 需要長期堅持。 任何方法也不能對消化不良的問題迅速見效, 所以這個問題是沒有捷徑的, 只能是, 扎扎實實的給孩子建立起一個堅強的身體, 一個良好的消化系統。 一個強壯的胃。

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