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當心!別讓嘴巴吃掉好“孕”氣

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對于備孕男女而言, 要注意的事情很多, 尤其是飲食, 稍不留意, 有可能好“孕”氣就被生生的吃走了。 只有從系哦啊的細節做起, 才能獲得一個健康的寶寶!

當心吃掉“孕”氣

準備懷孕的夫妻們, 要有放棄一些, 才能得到一些這個觀念。 從飲食上來說:放棄生吃水產品如生魚片、生蠔等(有殼類的水生物), 這些水產品中的細菌和有害微生物能導致流產或者死胎。

同時, 放棄我們鐘愛的火鍋、燒烤。 因為大多數的牛、羊的體內有可能寄生著弓形蟲, 但人們并不能用肉眼看見。 如果在吃火鍋時, 只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進食,

這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲蟲卵, 幼蟲可穿過腸壁隨血液擴散至全身。

與此同時, 體重的過胖或過瘦都會讓計劃懷孕的機會大大降低, 所以體重問題要從這個階段進行調整了。 堅持運動不僅能保持正常體重, 而且有利于順利度過孕期, 還能幫助順利分娩。 乙肝疫苗、風疹疫苗炎的孕前注射也會為你的懷孕加分。

從細節做起懷個健康寶寶

打算做爸爸、媽媽的你們, 如果有吸煙、飲酒的習慣應該要戒掉了。 香煙中的化學物質會直接限制胎兒的生長, 減少胎兒細胞包括腦細胞的數量。 酒在妊娠的任何時期, 不論多少都對胎兒有影響。 因為酒精可以通過胎盤進入到胎兒的血液中,

損害胎兒的內臟和器官發育, 引起各種畸形。

避免在計劃懷孕及整個孕期接觸到有害的環境。 成都天大不孕不育醫院主任醫師李鳳蓉提醒大家:即將懷孕的女士們和準孕婦們最好不要住在剛剛裝修好的房間里。 因為新裝修的房間中的一些裝飾材料、新家具或多或少存在著對人體有害的有機溶劑、粘合劑等, 對成人可能沒有大的影響, 但卻可能對正處于各器官系統發育的胎兒造成不可逆的損傷。 另外, 一天超過8小時的微機操作是不夠健康的, 所以OL一族在計劃懷孕期和懷孕期應該至少每隔3小時離開一下空調、計算機、復印機充斥的環境, 去戶外透一透氣。 還需注意的是, 在未避孕的情況下,

尤其是在月經推遲或是在該來月經的時候, 請慎做放射線檢查, 如透視、拍X光片等。

理智地與寵物相處

專家介紹:現在喜歡養貓、養狗的家庭越來越多了, 小貓、小狗在給我們帶來快樂的同時也可能使懷孕女性染上弓形蟲病。 弓形蟲可通過母體的血液、胎盤、子宮、羊水、陰☆禁☆道等多種途徑, 使胚胎或胎兒感染, 引起流產、死胎或嚴重的腦、眼等部位疾患。 所以懷孕前最好與自己的寵物劃清界限。 但是, 很多人對自己的寵物已經有了“深厚的感情”, 那么, 一定要在懷孕前到醫院為自己和寵物做一個檢查, 如果體內抗弓形蟲抗體為陽性, 那么你照樣可以把它們留在家里, 需要注意的是, 應該至少每月帶寵物去醫院檢查一次,

以確保百分百安全。

如果準備懷孕, 就要給自己預留出飲食調整時間, 越早行動, 懷孕的機率就越高, 孕育健康寶寶的幾率就越大。 夫妻雙方都需要堅持均衡飲食, 盡量從天然食物中獲取營養, 而不是只依賴營養補充劑。 同時避免攝入過多經過深加工的、含大量添加劑的食品, 為你的身體創造一個有利于胎兒生長的環境。

孕前半年停用口服避☆禁☆孕☆禁☆藥

如果你一直服用避☆禁☆孕☆禁☆藥, 那么即使決定懷孕, 也要先把當月剩下的避☆禁☆孕☆禁☆藥服用完, 這樣可以避免出現陰☆禁☆道不規則出血。 李鳳蓉說。 有些女性停止服用避☆禁☆孕☆禁☆藥1個月后, 卵巢就可以恢復排卵功能, 而有些女性可能需要等上好幾個月。 一般情況下, 最好經過3次正常的月經周期才能表明卵巢真正恢復排卵功能。

至于避☆禁☆孕☆禁☆藥對胎兒的影響, 醫學界一直爭論不休, 目前還沒有定論。 從優生的角度考慮, 如果你常年服用避☆禁☆孕☆禁☆藥的話, 為了讓藥物成分徹底代謝出體外, 最好停藥6個月后再懷孕。

“你和他的身體健康, 是孕育健康寶寶的基礎, 一起做些孕前健康檢查, 以確定孕期兩個人的健康都處于良好狀態”。 專家提醒。 另外, 專業不孕不育醫院的醫生還會根據你的具體情況增加一些檢查項目, 因此, 在做孕前檢查時, 一定要詳細地把自己的病史和家庭情況告知醫生。 同時, 宮頸癌防癌篩查是不孕不育檢查中的重中之重。 婦科常規檢查有時候并不能準確地檢查出你的子宮頸情況, 因為子宮頸的病變漫長而沒有明顯癥狀,

但是一旦懷孕會加速可疑癌細胞繁殖速度。

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