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孕前檢查十個項目必不可少

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為懷孕做好身體準備, 能夠幫助你給未來寶寶一個人生中的最佳開端。

如果可以的話, 你最好提前1年左右做好身體準備, 以便在飲食和生活方式上的改變能有時間發揮作用, 把自己的身體調理到最佳狀態。

如果你患有某種疾病, 應該在懷孕前的至少3~6個月找醫生咨詢你的健康問題, 并根據需要調整你的治療方式。

即使你沒有任何健康問題, 也最好做一個全面的孕前健康檢查, 這種檢查可能包括以下內容:

1、疾病史

除了你的現有疾病外, 你還應該讓醫生了解你家庭中的任何遺傳問題(比如唐氏綜合征或囊性纖維化病等)。 同時, 你還要告訴醫生你正在使用的避孕方法、你是否有任何排卵或月經問題, 以及是否有過流產史等。

2、宮頸防癌涂片檢查

回憶一下你最后一次做宮頸涂片檢查是什么時間,

如果準備下一年要寶寶, 你還需要再去做一次。 在懷孕期間或是寶寶出生后6個月內, 醫生通常不會給你做涂片檢查。

3、驗尿

如果你有可能患尿路感染的風險, 醫生或許會讓你去驗尿。 尿路感染與流產、低體重出生兒、早產等問題有關。

4、驗血

驗血是為了檢查你是否有貧血或其他異常情況。 根據你的家族疾病史, 醫生也許還要檢查你是否有鐮狀細胞貧血病和地中海貧血病等。 廣東、廣西、福建等南方地區的地中海貧血病要比北方多見。

5、血壓檢查

患有慢性高血壓的準媽媽更容易出現先兆子癇和胎盤問題, 所以, 在孕前控制好血壓很重要。

6、篩查

你可能需要做乙肝、梅毒、艾滋病等疾病的篩查。

在懷孕前就進行篩查和治療(如果是艾滋病, 則需要對疾病進行控制), 有助于你順利度過孕期。 醫生可能還會讓你做衣原體、細菌性陰☆禁☆道炎, 念珠菌陰☆禁☆道炎等篩查。

很多可能導致流產或出生缺陷的感染實際上都能夠預防。 快速驗血能夠告訴你是否接種過如風疹等疾病的疫苗。 盡管沒有任何證據表明, 孕期接種風疹疫苗與嬰兒出生缺陷有關, 但為謹慎起見, 如果你需要接種風疹(德國麻疹)活毒疫苗, 還是應等到接種1個月后再嘗試懷孕。 這樣你的身體能有時間排出疫苗中的病毒。

你說不定還需要考慮注射水痘疫苗, 如果你懷孕時第一次得水痘, 可能會給未出生的寶寶帶來問題。 如果你已經得過這種兒童期常見的疾病,

那你就有免疫力了。 你可能想加打一針破傷風, 另外如果你有患乙肝的風險, 可能還希望注射乙肝疫苗。

7、寄生蟲疾病檢查

像弓形蟲病那樣的寄生蟲疾病成年人來說不會造成危害, 但卻可能對新生兒和胎兒有危險。 弓形蟲病大多是通過貓的糞便或沒有煮熟的肉傳播的。

只要通過驗血就能確定你是否得過或是否已具有免疫力。 如果沒有, 你就要多加小心了, 避免吃沒煮熟的肉, 在處理生肉或沒煮熟的肉時, 也要多加注意。 在家里做園藝時, 要帶上手套, 貓的糞便要讓別人去倒。 不過如果你養貓, 很可能已經有免疫力了, 但也要在準備懷孕前檢查一下你是否有免疫抗體。

8、服用葉酸

服葉酸補充劑并確保你的飲食中包括富含葉酸的食物,

能夠預防寶寶神經管缺陷, 比如脊柱裂。 中國營養學會2007年的《中國居民膳食指南》中指出, 育齡女性應從孕前3個月開始每日補充葉酸400微克, 并持續至整個孕期。 但如果你有神經管缺陷的家族史或癲癇等其他慢性健康問題, 可能需要加量, 每天服用5毫克(mg)葉酸補充劑。

9、戒煙、戒酒、戒毒

大量證據表明, 抽煙、吸毒、酗酒無論對你還是未來的寶寶來說, 都沒有任何好處, 最理想的是在你懷孕前就戒掉這些嗜好。 醫生可能會為你提供一個戒煙計劃, 幫助你在懷孕前把煙戒掉。 如果你酗酒或吸毒, 醫生或許還會建議你尋求其他輔助治療, 幫助你孕育一個健康寶寶。

10.最后與醫生討論你關心的健康問題

現在是談論任何你關心和擔心的健康問題的最佳時機。 如果你需要長期服用藥物, 一定要咨詢醫生。 你可能需要換藥, 并在懷孕前適應另一種新的治療。 舉例來說, 懷孕期間使用治嚴重粉刺的藥物就不安全。 像布洛芬那樣的常見非處方藥也最好不要在孕期服用, 所以, 要向醫生咨詢一下你的常用藥是否安全。

基因測試和咨詢:絕大多數寶寶都是非常非常健康的, 只有大約1%~2%的寶寶出生時有不同程度的出生缺陷。 如果你或你丈夫存在任何風險因素, 比如有遺傳病家族史, 最好咨詢一下相關醫生。

你和你丈夫可能還需要改變一些生活方式, 來看看怎樣為懷孕做好生活上的準備。

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