首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒 » 0-1歲

嬰兒吃水果的最佳時間

1069

水果含有單糖物質,極易被小腸吸收,但若堵在胃中,很容易形成脹氣,以致引起便秘。所以,在飽餐之后不要馬上給孩子吃水果。

但是,我們不主張在餐前給孩子吃水果,因為孩子的胃容量比較小,如果在餐前吃水果,會占據一定空間,由此影響正餐的營養素攝入。
孩子吃水果的最佳時間是:
兩餐之間,或午睡醒來后。每次吃水果的量為50-100克。可根據孩子的年齡大小及消化能力,把水果制成果汁或果泥,如2-3個月的嬰兒,最好喝果汁,4-9個月的幼兒則可吃果泥。
 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示