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9個月第4周的寶寶

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9個月第4周的寶寶

這個月開始, 寶寶對與自己年齡相仿的孩子會感到特別好奇。 盡管他還不會主動和他們說話, 但很喜歡和他們一起玩。 寶寶對身邊各種各樣的東西都會發生濃厚的興趣, 禁不住想伸手去觸摸它們, 抓在手里饒有興趣地仔細研究。 他有時還會做出那種若有所思的樣子, 真是讓人忍俊不禁。

寶寶本周重大事情

- 爬行非常自如, 動作也更加協調, 爬行的時候能夠自如地控制自己的身體。 - 寶寶的聽力更準確了, 聽到聲音, 他會興致勃勃地審視整個房間, 尋找聲音的來源。 - 會用食指指東西。

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- 會搭一兩塊積木。 - 能在鏡子里辨認自己和媽媽, 看鏡子里的自我形象感到好奇。 - 如果自己的動作逗得家里人發笑, 他就會不斷重復。 - 開始揣摸大人的思想和動機, 會有新的膽怯心理。 - 期望他成功的做完一個動作后你能給他鼓勵, 期望他喜歡的人的關心。

鈣、維D、魚肝油該怎么補

當上了新媽媽, 還沒從手腳忙亂的戰營中解脫出來, 又得趕緊思考著給寶寶補充各種營養元素, 最苦惱的莫過于給寶寶補鈣、魚肝油、維生素D了, 劑量該如何搭配, 品種又如何選擇, 都是新媽媽的心中謎團, 那么, 到底該如何補充這些元素呢?

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■ 魚肝油

無論是人乳喂養或牛乳喂養的嬰兒, 自出生后2-3周起, 每日須給服維生素D 400 單位的預防劑量, 連續服用2-3年。

如果短時間內攝入大劑量, 或者長時間每日攝入過量維生素A和D都可引起中毒。

預防佝僂病, 給嬰兒服濃縮魚肝油, 已為家長所接受。 但如何選擇制劑, 有些家長還不清楚。

■ 維生素D

近年來, 常有兒童“維生素D中毒”的事件發生, 就是父母們普遍存在“生怕孩子補不夠”的心理所導致的, 應引起我們的重視。

更多嬰兒在冬天比在夏天更容易缺乏維生素D, 前者有37%, 后者是2%。

藥用維生素D來源于植物和動物兩種, 其生理作用基本相同, 在體內均可促進鈣磷的吸收, 預防和治療佝僂病。

■ 鈣

如何判定自家的孩子缺鈣?頭發和血液兩種檢測方法哪種能真實反映人體的含鈣水平?

寶寶對鈣的需求是隨年齡、性別、生理狀況的不同而有差異的。

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建議父母給寶寶做一段時間的飲食日記, 計算他每天鈣的攝入量。

提示:補充各種微量元素最重要的辦法還是要從日常均衡的飲食開始。

■ 怎樣補鈣

寶寶正處于生長發育的重要時期, 對鈣的需要量比成人多。

近年來, 鋪天蓋地的補鈣廣告和市場上琳瑯滿目、五花八門的鈣制劑, 實在令人眼花繚亂, 不知道究竟應該怎樣選擇才好。

寶寶每天都要補鈣嗎?市場上補鈣劑品種繁多, 該如何選擇?何時是補鈣的最佳時間?

媽媽爸爸要知道

- 那些隱藏在寶寶五官里的小小污垢, 你注意到了嗎?由于他們的作祟, 會使得寶寶難受, 甚至引發疾病, 所以不可小看了他們。 每天, 你都要認真地給寶寶做五官護理。 - 大多數寶寶長牙了, 咀嚼能力不斷增強。 給他一些稍硬一點的食物, 如:煮熟的土豆、紅薯等根莖類食物, 讓他自己拿著啃。 這既能鍛煉咀嚼能力,

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又增加了粗纖維的攝入。 綠葉蔬菜也可適當增加, 注意一定要切碎、切細, 以便寶寶消化吸收。 - 寶寶會站立了, 可以為他選擇一些方便站立的裝束。 - 寶寶學步時間不宜過長, 因為寶寶骨骼中含鈣少, 膠質多, 故骨骼較軟, 承受力弱, 易變形。

跟寶寶玩兒

“現在是三”——精細動作、智力、邏輯 怎么玩:與寶寶相對坐在地板上, 把兩個玩具分別放在他左右手上, 若他能很好地抓住這兩個玩具, 就給他第三個玩具。 開始他會用已拿著玩具的手去抓, 但很快知道需先放下手中的那一個再去拿第三個玩具。 提示:為了滿足寶寶的好奇心, 可以專門給寶寶一兩個抽屜, 放置一些安全的玩具或物品, 讓他自己去打開, 去發現, 滿足好奇心。

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豆腐鯽魚湯 材料:豆腐, 鯽魚, 火腿, 蔥、姜末少許, 料酒、醋、鹽、食用油少許 做法:將鯽魚洗凈, 魚身抹少許鹽, 可防止粘鍋;鍋中放入食用油燒至7成熱,

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放入魚稍煎一下, 再放入各種調料, 加清水煮沸后加入豆腐, 再煮10-15分鐘, 待湯色乳白時, 撒上蔥末即可。 營養功效:蛋白質含量全面且優質, 增強抵抗力。

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