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孕婦消化不良怎么辦

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1、一般孕吐癥狀較輕者, 不必進行治療, 過一段時間會自然消失。 為了緩解孕吐癥狀, 可以吃些柑橘、楊梅等水果及其制品, 因為這些食品含較多有機酸, 能刺激胃壁分泌腺, 增加胃酸, 提高消化酶的活性, 促進腸胃道蠕動和增加食欲, 有助于食物的消化吸收。

2、在飲食調治方面, 因人而異, 一般以易于消化的食品為主。 如面包、餅干、果汁、蜂蜜、果醬、點心等, 也可適當吃些雞蛋、動物肝臟、瘦肉、魚蝦和乳制品、豆制品等蛋白質食物。 特別是鯉魚對孕吐效果尤為奇特。

具體方法是:取新鮮鯉魚1尾, 重量在500克以上, 除去鱗、鰓、腸,

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置于盤中, 放入籠中蒸15~20分鐘, 取出即可食用, 但需注意禁用一切油、鹽調料, 否則難以奏效。

3、有些孕婦由于精神過度緊張和神經系統功能失調, 孕吐反應很嚴重, 甚至出現頻頻劇烈地嘔吐, 不能進食, 食之即吐。 嘔吐物除了食物和黏液外, 有時還會有膽汁或咖啡色血渣, 進而表現為全身無力、明顯消瘦、尿少等癥狀。 如反應劇烈, 可請醫生治療, 可服維生素B。

4、進行葡萄糖氯化鈉注射液靜脈滴注, 也有一定效果。

5、在飲食上應注意調治, 需選擇清淡可口的食品, 尤其是新鮮蔬菜和水果, 勿吃油膩或堅硬不易消化的煎炸食物。 也應禁用煙酒和有強烈刺激的辛辣調味品。 可采用少量多餐的方式, 以每日5~6餐為宜;還要干、稀分食, 湯和水應在兩餐之間飲用。

6、孕吐反應多數在清晨空腹時較重, 干的淀粉類食品可減輕嘔吐。 如起床前, 為了減少嘔吐, 可先給孕婦漱洗,

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吃些烤面包干、饅頭干、餅干等食品, 然后躺半小時左右, 再慢慢起床, 可有效地防止嘔吐。 水分補充對孕婦很重要, 但不要怕吐, 吐了以后再喝, 反復幾次就不會再吐了。 飲料里還可加少許食鹽, 以防嘔吐造成低鈉現象。 晚上孕吐反應較輕, 食量適當增加, 必要時, 睡前可再加一餐, 以滿足孕婦與胎兒的營養需要。

7、有些孕婦因劇烈嘔吐造成營養不良, 尤其攝鐵量不足, 會出現貧血現象, 如面色蒼白、頭暈眼花、心慌氣急、記憶力減退、四肢無力等癥狀, 嚴重的需請醫生采取治療措施。 在飲食方面, 需增加含鐵質豐富的食品, 如雞、鴨、豬、牛、羊的心和肝、腎臟與黃豆、蠶豆、番茄、芹菜、雞毛菜、黑木耳、香菇、紫菜及桃子、紅棗、葡萄干等。

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