首頁 搜索 分類

媽媽必看的寶寶輔食添加指南

您當前的位置:首頁 » 育兒 » 0-1歲
2014-08-15 4973
赞助商链接

幾個月時的寶寶, 一天的主食仍是母乳或其他乳品、乳制品。 一晝夜仍需給寶寶喂奶3-4次, 如果是喂牛奶, 全天總量不應少于600毫升。 晚餐可逐漸以輔食為主, 并循序漸進地增加輔食品種。 此期間可添加的輔食品種有:
固體食物
如粥、爛面、烤饅頭片、餅干、瓜果片等,

赞助商链接
以促進牙齒的生長并鍛煉咀嚼吞咽能力, 還可讓寶寶自己拿著吃, 以鍛煉手的技能。
雜糧
可讓寶寶吃一些玉米面、小米等雜糧做的粥。 雜糧的某些營養素高, 有益于寶寶的健康生長。
動物性食物的量和品種
如可以給寶寶吃整只雞蛋了, 還可增添肉松、肉末等。
為使寶寶的營養均衡, 每天的飲食要有五大類:即母乳、牛乳或配方奶等乳類、糧食類;肉、蛋、豆制品類;蔬菜、水果類及油類。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索