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孕期脹氣最常見的原因

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首先, 在懷孕初期, 是激素分泌改變所致。 這時孕婦體內的孕激素含量增加, 使得胃腸蠕動減弱, 胃酸分泌減少, 就妨礙了消化活動。 大部分的孕婦, 脹氣最嚴重的時候, 就是在懷孕后的前3個月, 過了這段時間就會慢慢減緩。 所以這是正常現象, 對寶寶健康沒什么影響。

其次, 在懷孕中后期是子宮擴大, 壓迫到腸子, 使得腸子不容易蠕動所致。 如果孕婦本身就有腸胃方面的疾病, 如便秘、脹氣、蠕動能力較差, 孕期脹氣的時間可能會持續到懷孕四五個月左右。

最后, 一些不當的飲食結構也會促使孕婦脹氣,

如經常吃豆類、淀粉類、面食、花椰菜和碳酸飲料等產氣食物。

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