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改善寶寶受挫時的情緒

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2014-08-15 3848
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(一)明了寶寶受挫之原因
當發現寶寶悶悶不樂時, 大人可以協助寶寶找出其不快樂的原因。 對于許多較為內向或是不善言詞表達的寶寶, 大人可讓寶寶以說出、畫出或是寫出的方式表達自己心中的感受。
(二)不要過度保護孩子
當寶寶遇有挫折的情境時, 大人不必急于立即插手協助, 許多大人因為心疼孩子而過度保護孩子, 卻使寶寶喪失主動學習的機會。 例如:于孩子間的爭吵過程中, 大人可在旁觀察而不需置身于其中排解紛爭, 這樣可讓寶寶學習與友伴相處的技巧。
(三)協助寶寶分辨及思考
當寶寶受到挫折時,
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其往往會使用消極的哭泣, 或是用暴力的攻擊行為來對抗之;然而不管是前者或是后者, 皆無法有效解決他所面臨到的問題。 這時大人可提醒寶寶, 想想看若是再有遇到類似的情形發生, 他可以用什么樣的方法來解決其困境。
(四)幫助寶寶發泄情緒
由于寶寶并不明了自己情緒的狀況, 自然也不知怎樣才是控制及疏導情緒的好方法, 所以當不滿的情緒充滿于心時, 嚎啕大哭或是動手打人都是常見的情形。 大人可以教導寶寶一些有效處理不滿情緒的方法, 如:將所發生的事情告訴大人、把所有的不滿在紙上畫出。 這種方式雖不能解決受挫問題, 但卻能不讓其一直受同一種問題困擾而整天悶悶不樂。
(五)大人應以身作則
有的家庭中, 夫妻一旦吵架便是碗盤滿天飛、惡言相激、拳腳相向, 在如此環境中長大的寶寶要想讓其能合宜處理自己受挫的情緒,
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實在不易。 故在教導寶寶的同時, 大人應重視自己的言行, 身教絕對重于言教。
(六)家中保持愉快的氣氛
一個健康快樂的孩子, 絕對是出自于一個快樂健康的家庭。 人生不如意事十之八九, 我們不可能保護孩子在外不遇到一番風浪, 但我們可讓孩子在回家后, 能將家當成一個避風港。 讓寶寶感覺到被愛、關懷與溫暖, 是協助孩子面對挫折的最佳法寶。
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