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孕婦膽固醇高注意事項

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1、在飲食上最好使用含膳食纖維豐富的食物,如:芹菜,玉米,燕麥等;

2、維生素C與E可降低血脂,調整血脂代謝,它們在深色或綠色植物(蔬菜、水果)及豆類中含量頗高。

3、限制高脂肪食品:如動物內臟,食植物油不食動物油。

4、建議多查下血常規,看血紅蛋白是否低,如果不低的話,只要做到營養均衡就可以,沒必要太過追求高營養的東西。

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