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面對沉重的壓力原因有三反面

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2014-08-15 1591
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面對沉重的壓力
有一首旋律很優美的歌叫《蝸牛與黃鸝鳥》, 歌中非常抒情地贊賞了蝸牛的執著, 諷刺了黃鸝的淺薄。 在實際生活中, 那些背著書包的讀書郎, 承受著繁重的功課壓力, 感覺就像一只背著重重的殼的小蝸牛。 他們在拼力向上爬, 他們會為吃上葡萄而高興嗎?
現代的中國孩子在不同程度上感受到了學習的壓力。 我們在前面曾提到, 在“滿意學習狀況”方面, 只有15.6%的兒童有較強烈的肯定傾向。 學習好的學生認為學習有壓力, 成績差的學生更是覺得壓力大得有些令人無法承受。 原因何在?我們認為主要有三個方面:
父母對子女過高的期望使孩子理想中的我和現實中的我距離遙遠
有些孩子的學習壓力不是由功課本身所造成的,
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而是由父母的高標準造成的。 我們經常聽到父母責怪自己的孩子:“為什么你沒考第一?”這是一種不切實際的要求, 仿佛每個孩子都應該是舞臺上的演員, 那么我們不禁要問, 誰來當觀眾呢?在不少父母的心目中, 孩子的成功就是自己的成功, 甚至比自己的成功還重要, 于是父母把個人成就感與孩子的努力混為一體。 他們要在孩子身上實現當年父輩對他們的期望, 實現自己未曾實現的人生壯舉, 尋找已失落的人生價值。 幾代人的期望結結實實地落在了孩子稚嫩的肩膀上。 人們說中國的孩子活得太累, 可中國的父母過得也并不輕松。
學校升學率的壓力使孩子不敢松懈
老師和父母都很看重升學率。
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雖然父母們不再說“書中自有黃金屋, 書中自有顏如玉”, 可現代的父母換了一種說法, “你不好好學習, 將來就得去修地球, 去掃大街”。 功利心極強的父母把學業和將來的職業連到了一起。 我們的父母把學習看作是一種為了使明天過得更美好的手段。 在孩子還很小的時候, 父母和老師都告訴或暗示過他, 為了明天的幸福, 必須忍受今天的痛苦。
學生個體價值實現過程的曲折使孩子感到壓力超負荷
兒童個體價值顯然是實現自我完善, 從而和社會價值一致, 在社會中找到自己的位置。 這對適應社會和環境能力都很差的獨生子女來講是非常重要的。 但令人遺憾的是孩子的個人價值卻不能為孩子所左右。
研究表明, 學習壓力過大會影響獨生子女的自我接納。 因為當學習成為兒童的主要活動時, 人們必然以這方面的評價指標作為兒童整體發展的評價指標。
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學習壓力過大會使孩子對失敗異常恐懼, 他們經常擔心自己一旦失敗而為眾人恥笑, 未上陣就底氣不足, 一旦敗下陣來就會對自己失去信心。 因此學習壓力大往往使孩子不敢相信自己的能力, 從而導致自我接納水平降低。
我們就學習壓力與獨生子女的自我接納做了統計分析, 其結果表明:
(1) 在自我接納高分組中, 學習壓力程度低的人數占48.3%, 學習壓力程度高的人數占7.2%。
(2) 在自我接納低分組中, 學習壓力程度高的人數占42.6%, 學習壓力程度低的人數占9.4%。
這個統計結果說明, 獨生子女的學習壓力越大, 自我接納程度越低。 而壓力較小的獨生子女的自我接納程度則相對較高。
盡管實施素質教育以來, 政府教育行政部門一直強調要淡化教育的選拔功能, 但是學習成績的重要性在孩子、老師和父母心目中仍是虎踞龍盤,
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絲毫沒有動搖。
有一個重點中學的女孩在幾次考試開了“紅燈”之后, 開始越來越怕考, 怕看見老師。 有時在走廊里看到老師走過來了, 馬上從樓梯上落荒而逃。 然后她發現自己自卑起來。 于是她常常覺得在眾人面前抬不起頭來, 甚至沒有勇氣上街。 她常對自己說, 你長得又難看, 成績又這么差, 也沒有特長, 你簡直什么都沒有。 像這樣學習成績差的孩子一般自我接納程度都比較低, 他們常常會因接受過多的否定性評價而無法原諒自己。
學習成績與獨生子女的自我接納的統計分析說明, 學習成績越差, 則自我接納程度越低, 統計結果表明:
(1) 在自我接納高分組中, 學習成績上等的人數占38.2%, 學習成績中下等的人數占11.8%。
(2) 在自我接納低分組中, 學習成績中下的人數占26.2%, 學習成績上等的人數占5.1%。
統計結果說明, 獨生子女的學習成績越差, 自我接納程度越低。
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他們會在別人的否定性評價中失去自我發展的信心, 失敗和無助會經常包圍著他們。 雖然一部分孩子看起來好像是無動于衷, 但他們也有自己的苦衷。 研究表明, 這些孩子承受這種壓力會產生兩種避免失敗的行為反應, 采取兩種消極的自我保護策略, 這就是我們看到的為什么有些孩子在學業上不替自己著急。 一種是“小看失敗策略”, 這種策略把學業失敗歸咎于能力低下以外的其他因素。 第二種稱為“保證成功策略”, 他們用降低志向水平這種類似騙人的手段防止失敗, 以使失敗實際上不可能。 這些學生并不關心失敗本身, 他們關心的是因失敗而帶來的無價值感。 其目的是在覺察到學業成功機會不多時回避失敗感, 但其結果都是他們缺乏自信的心靈雪上加霜。
給父母的三條建議:
◎ 面對孩子的學業失敗, 抱怨不是解決問題的辦法,
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給孩子提供有效的學習幫助更為重要。
◎ 對孩子的學習要求一定不能脫離孩子的現有學習水平, 近期努力能夠實現的目標比一個遙遙無期的期待更為現實。
◎ 幫助孩子設計一個小步子的學習進步計劃, 讓孩子學會慢慢爬坡, 日積月累通過努力去提高學習成績, 是一個現實的選擇。
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