首頁 搜索 分類

孕婦鼻塞怎么辦

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2014-08-15 2287
赞助商链接

記住要多喝水, 晚上休息時, 要把頭墊得高一些。 此外, 以下措施也會對孕婦鼻塞有所幫助:

? 蒸汽可以暫時緩解孕婦鼻塞狀況, 而且通常會讓你感覺很舒服。 洗個溫水澡, 然后在充滿蒸汽的浴室中多待一會兒。 或者, 你可以用熱水把毛巾浸濕, 然后把臉對著毛巾呼吸。

? 用加濕器或噴霧器給空氣加濕, 晚上睡覺的時候, 把它們放在你的頭部附近。 一定要按照加濕器的清潔說明進行清潔。 要每天換水, 因為如果不及時換水的話, 它可能會成為細菌的滋生地。 同時, 你也需要經常更換過濾器。

? 避免任何潛在的刺激物,

赞助商链接
如煙、酒(這些其實都是你早該戒掉的東西!)以及突然的溫度變化。 白天空氣污染嚴重的時候, 避免到戶外運動。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索