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季節變換易生病 寶寶咳嗽試試小兒推拿

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到了季節交替的時候, 由于晝夜溫差變大, 稍有不慎寶寶就容易感冒咳嗽。 寶寶咳嗽往往需要很長的時間才能痊愈, 這該怎么辦?新手媽媽不妨試試小兒推拿, 也許小兒推拿不如止咳藥見效快, 但比起止咳藥水, 它更能從根本上解決問題。

小兒推拿注意事項:在給寶寶進行小兒推拿時, 要注意室內溫度適宜, 以免由于推拿時溫度過低, 而導致寶寶再次受到風寒邪氣的侵襲。 另外, 秋季咳嗽多是燥邪為患, 所以咳嗽的寶寶要多喂水, 給寶寶補足水分, 這樣才能有利于寶寶的咳嗽早日好轉。

寶寶咳嗽 小兒推拿七步走

第一步:開天門

從寶寶的兩眉中間至前發際, 形成一直線。

推法, 用拇指的指肚從下向上交替直推。 用力要均勻柔和, 推動時要有節律, 頻率為200~300次/分, 推50~100次。

第二步:推坎宮

從眉毛的內側端到眉毛的外側端, 呈一條直線。

推法, 兩拇指側面或指肚從眉頭向眉梢做分推。

用力柔和均勻, 推動時要有節律, 頻率為200~300次/分, 推20~50次。

第三步:推小橫紋

掌側, 食、中、環、小指掌指關節橫紋處。

推法, 以拇指側面或指肚從食指側直推到小指側。 用力柔和均勻, 推動時有節律, 頻率為200~300 次/分, 推100~300次。

第四步:按揉天突

胸骨上窩正中。

以拇指或掌根在一定部位或穴位上逐漸用力向下按壓, 稱按法。 拇指或中指端吸定于穴位上, 按順時針或逆時針方向旋轉揉動。 揉法操作時用力應輕柔而均勻, 手指不要離開接觸的皮膚, 應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動, 不要在皮膚上摩擦, 頻率為每分鐘200~300次。 指按法操作時宜伸直拇指, 按壓時應垂直用力, 先用緩力按之, 漸由輕而重, 頻起頻按, 不離其位。


寶寶咳嗽 試試小兒推拿

第五步:揉肺俞

第三胸椎與第四胸椎棘突之間, 左右各旁開1.5寸。

以食、中兩指分別置于左右肺俞穴位揉動, 稱揉肺俞。 揉50~100次。 操作時用力應輕柔而均勻, 手指不要離開接觸的皮膚, 應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動,

不要在皮膚上摩擦, 頻率為200~300次/分。

第六步:揉乳根、揉乳旁

乳☆禁☆頭向外旁開2分為乳旁, 乳☆禁☆頭向下2分為乳根, 兩穴常合并使用。

食、中兩指分別放置于乳旁、乳根穴用揉法, 稱揉乳旁、揉乳根。 揉20~50次。

操作時用力應輕柔而均勻, 手指不要離開接觸的皮膚, 應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動, 不要在皮膚上摩擦, 頻率為200~300次/分。

第七步:捏脊

大椎至尾骨端成一直線。

捏法, 拇指在后, 食、中指在前, 三指同時用力拿捏皮膚, 雙手交替捻動, 緩緩前移。 從尾骨端一直捏到頸部大椎穴, 每捻動3次, 便輕輕用力上提1次, 有時可聽到“叭、叭”的響聲, 捏3~5遍, 至皮膚紅潤微充血而止。 注意捏第一遍以及最后一遍的時候不用做上提的動作。 操作時捏起皮膚多少及提拿用力大小要適當,

而且不可擰轉, 捏得太緊, 不容易向前捻動推進, 捏少了則不易捏起皮膚。 捻動向前時需直線前進, 不可歪斜。

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